爱华网想生男孩的孕前准备 在现代社会里，年轻人都喜欢自由恋爱。但凡能结成夫妻的，大多都门户相当。这并不是说小编有门户偏见，/而是高学历的知识分子或颜值高的帅哥美女都希望自己的优良基因能够遗传给下一代。然而，在现实生活中，却有很多高学历父母的孩子并不如普通人家的孩子。这是为什么呢？其实，孕育孩子是一件很复杂的事情，虽然父母的容貌、身高、智商等等都会遗传给孩子，但女性在孕期的心情、生活的环境、饮食的习惯等都影响着孩子在胎儿期的生长发育。那么，怎么样才能孕育一个健康而又聪明的孩子呢？
1、夫妻孕育孩子的年龄。虽然说男性的生育能力可持续一生，但是其生育力也会随着年龄的增长而衰减。而女性的生育力更是从30岁开始逐年走下坡路了。试问，如果质量都不是上乘的精子和卵子结合，孕育出来的胚胎又岂能特别好呢？所以，男性和女性在最佳的生育年龄里，男性的精子活力十足，而女性也有着旺盛的精力，这个时候孕育的孩子不仅流产、难产率低，而且孩子也能在孕期从母体吸取足够的营养，从而健康、聪明。
2、女性在孕期的心情。都说孕妇的情绪会直接影响到胎儿，当孕妇心情焦虑不安、烦躁的时候，会感觉到胎儿在腹中不安地扭动。若孕妇在孕期里一直都心情不稳定，不仅容易患上产后抑郁症，而且胎儿出生后也会出现爱哭闹、脾气躁、不好带的现象。所以，孕妇在孕期里凡事都要向好的方面想，避免自己的情绪出现大起大落。而此时，丈夫也应该多体谅妻子特殊时期的心理需求，多多忍让！
3、女性在孕前和孕期的饮食。大部分的女性都知道在孕期有些食物容易造成流产，所以对山楂、薏米、螃蟹等寒凉的食物都会有所避忌。但是，有很多人不知道，其实在孕前就开始多吃碱性食物以及高碱性的碱益佳儿，可将自身的内环境维持在弱碱性的状态，为胎儿提供了越长越聪明的生长发育环境。这是因为，英国的科学家发现，人体大脑液的酸碱性与智商有关，大脑皮层中的体液PH值大于7.0的宝宝比小于7.0的宝宝智商高出1倍。
4、在孕期有必要坚持运动。即使在孕期行动不太方便，但孕妇还是要坚持适量的运动，因为运动不仅能够促进血液循环，有利于顺产，而且运动可使人心情愉悦，能够促进胎儿神经元的生长，提高智力。关注微信号：yer68888（长按复制）提供最丰富，最全面的备孕，怀孕营养指导和男宝经验知识等资讯，伴您和宝宝一起健康聪明成长！
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