宝宝早醒宝宝为何醒得比鸡早，“早醒”难题怎么破？-爱华网

宝宝在夏天总是容易醒得早，这很正常，因为孩子的生物钟是靠日光来校准的。以上海为例，1月份傍晚5点15左右日落，日出在7点，整个夜间14小时，7月份傍晚7点日落，日出在早晨5点，整个夜间10小时。相差有4小时之多，宝宝夏天夜里睡得短冬天长就有这个原因。

婴儿通常起得比大人早，寄希望于他们睡到9点—10点不现实，而且也不好。如果是6点没到就起床才被称为早醒，当然最好的状态是11-12小时的夜间睡眠之后，在7点左右起床。

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早醒失眠的原因分析早醒型失眠治疗方法

早醒失眠的原因分析正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡，即使入睡也很难维持睡眠，且有醒后不能恢复疲乏、白天精神不振、学习与工作受到影响等表现。失眠常由心理、生

又是三节自修,22:20回到宿舍,累得话都不想说了,恨不得躺下就睡.怪不得曾经有人评价教师职业是太阳底下最辛苦的职业.有一位领导在总结会上这样评价我们的老师:中学教师是中国最敬业的一群人,起得比鸡早,睡得比狗晚,吃的比猪差,干的

　　“创业是件艰苦的事情，要起得比鸡早，做得比牛多，跑得比马快，吃得比猪还差！”来自台湾的中国青年创业协会总会总会

有些人常常在凌晨2～5点莫名其妙地突然醒来，同时意识很清醒。随后便是浮想联翩，要么回忆、要么推测一些事情、要么围绕某个内容反复思考，总之，脑子里犹如浆糊一般。由于睡意全无，只好无奈地苦等天亮，搞得精疲力竭。抑郁症“一夜不睡，十夜不

《至少走得比你早》是歌手卢巧音演唱的一首单曲。歌名《至少走得比你早》《至少走得比你早》歌手卢巧音籍贯：广东中山生肖：虎身高：164cm体重：45kg星座：天秤座学历：大专毕业院校：香港知专设计学院（HongKongDesignInstitute）最喜欢的运