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一些吃水果必削皮的削皮党们，你们可知道你们扔掉的都是一个又一个的宝贝啊。其实有些水果皮的价值已经远远超过了果肉，可是却被你无情地丢弃到了垃圾桶，真是为这些宝贝儿们感到委屈~
吃了它的肉，也得对它的皮负责啊！今天为大家介绍的三种果皮都是果皮中的'战斗皮'，以后可别再随便抛弃它们了。
柚子皮战斗指数：★★★★★
上榜理由：
缓解孕吐：如果孕吐严重很难受的话可以让柚子皮来帮忙。将柚子皮绞碎，然后用文火煎至浓稠状，然后再加入蜂蜜和冰糖，继续煎煮成膏状。冷却后每天取一勺用开水冲服，就可以有效地缓解孕吐了。
驱蚊养颜：剥柚子的时候我们会发现柚子皮会渗出一层绿色的油汁，那就是精油。它可以驱赶蚊虫，防止蚊虫叮咬。将柚子皮用水煎服后用来洗脸，还能够美容养颜哦。
化痰止咳：将柚子皮削去里面的白瓤后切碎，加入蜂糖，然后放入杯子中隔水蒸熟，早晚各食用一勺可以化痰止咳平喘。
柚子皮的作用可是非常非常多的，赶紧好好利用起来吧。
橘子皮战斗指数：★★★★☆
上榜理由：
很多人都爱吃酸酸甜甜的橘子，但是却随手扔掉了橘子皮，其实橘子皮还有这些神奇功效：
祛异味、防晕车：橘子皮淡淡的清香能够让人感觉神清气爽，所以将橘子皮放在厕所、厨房、车内都可以祛除异味。橘子皮还能预防晕车，将橘子皮对折，对着鼻孔挤压，橘皮中的香精油的味道就会进入鼻孔，缓解晕车。
制陈皮、帮开胃：自己动手就可以制作陈皮，就不用再去超市花钱买啦~方法非常简单：先将橘子皮用盐水浸泡后再晒干即可，陈皮具有抗氧化的作用能够预防心脑血管疾病。胃口不好时，在菜中加入少量橘子皮可以帮助提高食欲。
西瓜皮战斗指数：★★★☆☆
上榜理由：
清热解暑：西瓜皮直接切丝做成凉拌菜，或者和肉类一起炒着吃，都能够清热泻火，还能降低血压。
修复晒伤：肌肤晒伤后不要急，将西瓜皮切成薄片，然后放入冰箱中冷藏，敷在晒伤的地方，等西瓜皮变热时再换新的西瓜皮继续敷，一个星期后就能够缓解晒伤。
