爱华网【爱华网两性健康导读】没有男朋友的女性欲望来的时候怎么办？通常会选择自慰的方式来发泄，适度的自慰对身体是无害的，有的时候自慰反而比性爱更容易达到高潮。
女人喜欢自慰的4大原因
1、自慰容易达到高潮
能够在性爱中达到高潮的女性太少，但通过自慰达到高潮的女性却很多。自慰让女性懂得如何享受性高潮，也让女性自我认识了性欲高潮的阶段是个什么样的心境，当长时间的不能让人达到性欲高潮时，手淫是一种让积郁的性能量获得释放的道路，自慰可以让人在不必按照其它人的情况下摸索自己的性欲。
2、从自慰中了解自己的身体
自慰不仅是一个享受快感的过程，它还是一个自我学习的过程。通过自慰，你可以学习如何触摸你自己，你可以把它弄得十分美好，因为你可以按照你爱好的样子去感到，但是你的爱人不一定能像你做得那么好；手淫教你懂得自己身材的情况。
3、替代与性伴侣所进行的性行动
通过自慰达到高潮，来满足性欲，是最安全、最方便易行的方法。它比和一个跟自己合不来的伴儿进行糟糕的性爱要好太多了。一些女性表示，如果我能自己让自己达到性高潮，我就没有必要因对性欲的渴望而去找异性男人。在对手淫作进一步评价时，答复者则认为手淫令人感到满足，但它不可以代替男人的关心和热爱，只有当真正的性爱无法得到时，自慰才有相对而言的重要意义。
4、与性交截然不同的体验
和阴茎插入阴道获得快感相比，自慰是获得高潮的另一个方法。自慰能够让你感受到快活、且不止一次的达到高潮，能够带给我们难以置信的肉感快活。所以，把自慰当作性行动的另一种情势，和性交带来的感受是不一样的。
了解了自慰的好处后，下面小编介绍一些自慰的技巧。
摩擦阴蒂。阴蒂，是女人最敏感的部位。许多女性只要给阴蒂充分的刺激，即使不插入阴道，也能达到高潮。具体方法：女性可用中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核，或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感。
双腿夹枕头。除了利用手指来自慰之外，我们还可以借助外物，比如枕头。在双腿之间夹个枕头，用力摩擦大腿根部，这样也会刺激你的阴道，慢慢地达到高潮。如果使用假阳具，可以把枕头垫在屁股下面，这样就可以变换插入阴道的刺激位置。
淋浴喷头冲击外阴。由于自慰是一个人的事情，所以不受时间地点的限制。在洗澡的时候，也可以进行。利用喷头冲击外阴到阴唇，这样可以增加阴部的充血，引起性兴奋，但是千万别直对着阴道口强力喷送，以免受伤和感染。
人工阴茎。不少女人一旦性交，就会发生阴道痉挛，导致性爱无法进行，也就无法获得生理上的满足。而自慰，则是帮助她们解决生理问题的最佳方式。你可以到情趣商店里买一个适合自己的人工阴茎，在阴道分泌不足的情况下加点润滑液或者套个避孕套，以此尽兴。
"跳蛋"塞入阴道。跳蛋，是一个造型像小型鼠标的东西。将跳蛋塞入阴道，再激活连接线上的开关，"跳蛋"就会像在阴道里弹来弹去，刺激方式有别于假阳具的旋转抽送振动方式，这也是自慰的好方式之一。
骑脚踏车。这个方法，需要我们穿上内裤，因为机械的摩擦可能会摩伤娇嫩的私处。这种方法，主要是利用脚踏车的坐垫，骑在上头可局部刺激阴部，如能配合扭动腰部及臀部的动作，可增强刺激。
善用手指。手指，是自慰时的最佳武器。以中指及食指按压、揉捏或转圈摩擦阴蒂、大小阴唇、阴核、或者也可用手指轻弹，尝试不同力道产生的快感层次。最敏感的部位是阴蒂，许多女性在阴蒂部位给予充分的刺激，不需要插入阴道，即可达到高潮。
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