春节的大吃大喝让体内聚集了很多的毒素，你知道该如何排毒才能够拥有健康的身体吗?吃什么可以排毒呢?今天小编就为大家推荐一些可以排毒的食物，还在等什么?赶紧跟着小编去下文了解一下吧!
黄瓜鸡蛋紫菜汤
原料：黄瓜 1条，紫菜适量，鸡蛋1个
做法：
1、锅中放入清水、姜片烧开。
2、紫菜撕碎放入锅中，放入黄瓜片。
3、湿淀粉勾芡，淋入鸡蛋液，最后加盐和香油调味出锅。
蜂蜜雪梨羹
原料：雪梨2个，蜂蜜30克
做法：
1、雪梨洗净切块。
2、准备几个炖盅，分别放入雪梨块、蜂蜜及凉白开水。
3、将炖盅放入蒸锅中，隔水炖半个小时即可。
枸杞山药
原料：山药 300克，枸杞10克，冰糖50克，白醋30毫升
做法：
1、山药削皮，放入冷水中浸泡片刻。枸杞用清水洗干净，再放入温水中浸泡至完全发起。
2、将山药切成6厘米长、1厘米宽的条。
3、锅中放入适量的热水，大火烧沸后将山药条和枸杞放入氽煮3分钟，取出放入凉水中冲凉，然后沥干水装盘待用。
4、锅中保留少许氽煮山药的热水，再放入冰糖用小火慢慢煮至全部融化，然后倒入白醋，将汤汁稍稍收稠，制成酸甜汁。将酸甜汁倒在枸杞山药上，浸泡30分钟即可。
荷叶山楂方
女性经期吃什么能排毒爱华阅读配图 月经是女人特有的一种正常生理现象，女人在经期会损失很多的血，常见的失血症状会出现脸色差无气色，还容易出现情绪波动的表现，经期的女人也容易变丑，很多女性如果体内的毒素在经期没有排除了也容
 怀孕前吃什么能排毒呢爱华阅读配图 夫妻二人应在计划怀孕前至少6个月的时候，好好的给自己的身体排排毒，好能顺利的孕育上新的生命。因此就该从日常的饮食中下手。那么，怀孕前吃什么能排毒呢? 孕前准备就是孕前三个月在
 上火长痘痘吃什么能排毒爱华阅读配图 1、柚子：柚子降火的功效也很不错，多吃点柚子可以促进痘痘的痊愈。并且柚子也具有通便排毒的功效，可以让体内的毒素很快的排出。 2、苦瓜：苦瓜虽然味苦，很多人都不爱吃，但是苦瓜降火的
 早餐吃什么能排毒养颜爱华阅读配图 众所周知，早餐是每个人一天当中最重要的一餐，那么这早餐怎么吃好呢?对于爱美的女人来说，都想有保持最美的一面，想把体内的毒素通过早餐都排出来，那么吃什么早餐能排毒养颜呢?下面我们就来
  春季排毒吃什么 春季排毒 8种食物排毒变年轻 1、绿叶蔬菜 绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质，使体液保持弱碱性，从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油(油食
爱华网