专家指出了，现在患颈椎病大多都是年轻人，他们经常与电脑打交道，长时间的低头伏案工作，加上体位不正，使颈椎长时间处于负重状态；有的则是不良生活习惯导致的后果，如回到家便喜欢躺在沙发上，头枕在过高的扶手上，颈椎扭曲等等，这些都是造成颈椎病的诱发的不良习惯的。所以，要减少患此病的危害，就要改变不良的习惯。
1、加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。
2、仰卧位避免高枕，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。
3、注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。
4、及早、彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。
5、长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。
6、注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩，谈话、看书时要正面注视，要保持脊柱的正直。
成功的推销是良好习惯起作用的结果，你必须熟练掌握，并要学会灵活运用；而失败的推销则是不良习惯带来的后果，你必须加以克服。以下是一些值得更多注意的不良习惯： 1. 拖延时间。迅速而又执著的行动是无可替代的。 2. 恐惧。心中带着任
成功推销是良好习惯起作用的结果，你必须熟练掌握，并要学会灵活运用；而失败的推销则是带来的后果，你必须加以克服。以下是一些值得更多注意的不良习惯： 1.拖延时间。迅速而又执著的行动是无可替代的。 2.恐惧。心中带着任何形式
对于销售经理来说，最难做的工作就是提高销售人员的销售业绩 。 我在 2007年12月涉及的问题里曾经提到，销售价格不理想的根源在于销售人员缺少寻找新客户的能力与积极性。他们宁愿降低价格，也不愿意寻找更合适的客户。
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  人体元气是人的生命存在的基础，是控制人体有序系统运行的动力和源泉。人体元气产生的根源，来自于小肠对营养的吸收，传化成为了人体生存的必要能源，而能源的运化完全依靠人体元气的运化。运化功能强，人的气、血运行良好，不会生病
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