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女生立定跳远技巧精——简介不用助跑从立定姿势开始的跳远．比赛时运动员双脚站立的位置不限定．跳时，只准离地一次，如双脚离地后不起跳，落下后再起跳，即为连续离地两次，作一次试跳失败论．在田径训练中经常采用．立定跳远是“达标”项目之一，是

网络防骗技巧——简介在生活中经常听到有人说在网络上被骗了，听多了就想写篇防骗的文章以免大家再上当受骗。小编先写一段顺口溜说说怎样防骗。网络购物陷阱多，安全支付很重要；飞来大奖莫狂喜，反复套钱无底洞；盗取账号来搭讪，冒充好友来

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安全这方面的教育我们实在是太缺乏了！防狼喷雾真的不防狼！这会是一个长文，按惯例先说结论，但是我强烈推荐所有的年轻人尤其是女孩子看完它。不仅自己看，我希望觉得有用的人也推荐给你的朋友们看看。首先是问题，我觉得改为“女生应该如何保