学会让自己安静，把思维沉浸下来，渐渐减少对事物的欲望；学会让自我常常归零，把每一天都当作是新的起点。遇到心情烦躁的时候，喝一杯清茶，放一曲舒缓柔和的音乐，闭眼，回味身边的人与事，慢慢梳理新的未来；或者念念佛，读读经。这些即是一种休息，也是一种修。
积聚福德善业最好的一个方法，其实就是随喜功德了。最重要的，就是不要嫉妒别人，无论大小善业，都要随喜，我们可以欢喜地双手合掌，可以欢喜地口说赞叹，也可以带着欢喜的心，发自内心地给予祝福；这样身口意的随喜赞叹，能够得到很大的功德利益，这是非常重要的。
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编辑：妙法佛音（miaofafoyin520）
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