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提升阳气古代养阳的最好的方法:在夏秋之交用艾条在关元穴(男子藏精,女子藏血之地)灸。方法:关元穴在身体正中线的肚脐下三寸的地方,将四指并拢,放在脐下横量,在小手指下缘处就是该穴。首推温和灸法:将艾条点燃后,对准关元穴熏灸,艾条距离身体2-
  在吃水果时丢皮是天经地义的事儿,但有些果皮却具有独特的养生功效,能养生防病。下面就来看看哪些果皮可以成为养生防病的良药,为我们的健康服务。 橘子皮 橘子酸酸甜甜,是颇受欢迎的水果之一。其实,橘子皮的妙用很
  人们在享用水果的美味时,果核总是随手丢弃,却不知有些果核是治病的良药。 橘核 味苦,性平,归肝经,有行气散结止痛的功效,用于治疗疝气、睾丸肿痛、**肿块等症。橘核30克研细末冲服可治疗乳腺增生、乳腺硬结;橘核研细
  在我们吃水果的时候,都会很习惯的把水果皮扔掉,殊不知,水果皮也是治病良药,下面看看哪些水果皮能治疗疾病吧。 苹果皮帮助消化 苹果皮中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动。如果吃得食物太多导致消化不良,拿苹果皮
在生活中,我们在吃蔬菜和水果的时候都会把种子丢掉,殊不知这些被丢掉的种子里面也含有丰富的营养复制,甚至对于身体的一些疾病都可起到治疗的作用,下面就让我们来看看被丢弃但是却有神奇功效的蔬果种子。 南瓜籽预防前列腺癌 。