相关解答一:减肥时晚上喝白米粥好还是吃米饭好
吃少点就行了,还有9点后不能再吃东西了
相关解答二:每天喝白米粥能减肥吗?
如果你躺在床上,不运动,除了喝水你都胖
相关解答三:晚上吃玉米粥减肥吗
要减肥:
绝对减少米面的摄入量,如果以前你每天能吃三碗米饭,那么现在你就最多一天只能吃一碗,而且必须在中午12点前吃完.
早餐可以吃一些自己喜欢吃的,米饭可以吃小半碗,可以吃一两块沙琪玛,喝500ML(一瓶绿茶的量)水.
中午吃小半碗米饭,可以多吃点菜,慢慢吃,一定要把速度慢下来,用别人吃两碗米饭的速度来吃你的半小碗米饭,菜也小口吃.
12点过后,就不能吃米饭和面食了,下午肯定会饿的,饿了就吃一根黄瓜,下午5点钟的时候,吃一个桃子,喝一碗紫菜虾米汤.
相关解答四:晚上吃玉米粥减肥吗?
可以的,它不仅能够帮助减肥,还能保护眼睛。而且玉米粥在食后之后会让人产生饱胀感,并且所含的热量很低,对减肥是很有帮助的。
相关解答五:一天三餐都喝白米粥可以减肥吗
会瘦,但是会营养失调。
相关解答六:早上空腹喝白米粥可以减肥吗
减肥期间,早餐尽量吃高蛋白的,六七分饱就好 。
白米粥养胃可以空腹吃。不宜太多。
相关解答七:晚上喝白醋能减肥吗
每天喝一点是可以减肥的,但是不要过多,一小口就好!还有不要空腹喝!
相关解答八:晚上喝白醋可以减肥吗
白醋用的合适倒是可以减肥,比如和蜂蜜一起喝
早饭前20分钟:蜂蜜:白醋=1:4加温水冲开喝
午晚饭后立即喝:蜂蜜:白醋=1:4加温水冲开喝
坚持一个月,就会瘦~
相关解答九:晚上喝白醋可以减肥吗?
你好,向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤 一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时,调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧,为了避免有胃酸过多的感觉 。
这种方法是在在杂志上看的,最好的是这东西喝了不拉肚子,而且多喝酸奶也很有好处的,那上面写的是早上酸奶加竹盐,中午酸奶加红塘,晚上酸奶加脱脂奶粉,可一起用也可选择其一,我是觉得加红塘比较容易. 红塘有利尿的作用,酸奶中的好菌能促进肠道的消化,不会对身体有任何的副作用.三餐可正常的吃,有人成功的减掉24斤,不过具体的数值还是要看个人体质和坚持了.
希望能帮到你,望采纳
相关解答十:晚上吃100g糙米粥减肥吗?
纯植物提取,安全有效无副作用,7天喝瘪大肚子,30天瘦出小蛮腰,全国货到付款.
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