男性不良生活习惯引起精量少

   男性精液量偏少,精子数也偏少,精子活动率低下,畸形精子和死精子偏多,精液液化不好的容易造成不育,,影响男性生育能力的生活习惯有以下七种:

1、精神忧郁及过度疲劳:忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。

2、长期穿紧身衣裤:会导致阴囊调节温度的功能产生障碍,从而影响生殖功能。

3、营养不良和偏食:精子的产生需要原料,因此生殖功能和营养水平密切相关。这并不一定要吃甲鱼、黄鳝,但多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜,保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。而营养不良、微量元素缺乏、维生素缺乏均可导致不育症。

4、过多地骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等:这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,影响它们的功能及加重慢性炎症,影响生育力。

5、吸烟和嗜酒成癖会使不孕和畸形婴儿增加:由于香烟的烟雾中含有强烈的致畸物质,故男子吸烟往往会使精子减少,每天吸烟20支,精子存活率仅为50%,并出现多种畸形的精子;过量饮酒会危及生殖系统功能,导致内分泌紊乱,并使生殖细胞染色体结构和数目发生变化。长期饮酒者的精液中,精子数目减少,活动力减弱,而且可能导致睾丸萎缩、性欲减退、阳痿、不育和男性女性型乳房等。

6、不注意生殖器卫生。对男性本身而言,不注意卫生可引起龟头炎、尿路感染、前列腺炎、附睾炎等,使精液质量降低。性生活时,不洁的男性器官进入女性阴道,也可引发一系列炎症,从而影响受孕。

7、过频的热水浴:睾丸产生精子需要比正常体温37度低1-1.5度的环境。有资料表明连续3天在43-44度的温水中浸泡20分钟,原来精子密度正常的人,精子密度可降到1000万/毫升以下,这种情况可持续3周。近年研究的“温热避孕法”根据的就是这个道理。当然每周1-2次时间不太长的热水浴,并没有什么关系。 常洗桑拿或者经常长时间坐柔软的坐具均可能引起男性不育,因为高温环境会使睾丸温度增高,降低精子活动能力,增加异常精子数甚至死精。所以,一般而言,司机、高级白领的不育率高于平常人群。

有些疾病也容易导致男性不育,如持续发烧导致长时间体温较高,影响精子的生长环境;感染流行性腮腺炎,会引起睾丸肿痛,睾丸产生精子的能力受到永久性伤害,从而引起不良。要想拥有正常的生育能力,从改掉不良生活习惯开始。

男性不良生活习惯引起精量少
  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/3275771/130925583.html

更多阅读

高血脂的症状 4种不良生活习惯易引发高血脂

高血脂主要是因为身体里的血脂过高,你知道高血脂的症状有哪些吗?患了高血脂会给身体带来哪些不适呢?引起高血脂的不良习惯有哪些?高血脂吃什么比较好呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧!高血脂的症状1、轻度高血脂一般情况下是

肾虚的症状 10大不良生活习惯易导致肾虚

由于人们日常生活节奏的加快以及工作生活的压力增大,导致很多人都出现肾虚的症状。而且由于人们不良的生活习惯以及不健康的饮食都会导致肾虚。那么你知道在生活中有哪些不良的生活习惯最易导致肾虚呢?今天三九养生堂的小编就带你来了

不良生活习惯有哪些

   1.起床先叠被人体本身也是一个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种。被子吸收或吸附水分和气体,如不让

男性不良生活习惯引起精量少

   男性精液量偏少,精子数也偏少,精子活动率低下,畸形精子和死精子偏多,精液液化不好的容易造成不育,,影响男性生育能力的生活习惯有以下七种:1、精神忧郁及过度疲劳:忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。2、长期穿紧身衣裤:会导致阴囊调

引起宫寒的不良生活习惯

   引起宫寒的不良生活习惯  社会的生活节奏越来越快,为了跟上时代的步伐,我们也必须越来越忙碌。在这忙碌的工作中,我们很容易忽视了自己的身体健康,尤其是女性朋友,容易出现宫寒的现象你知道哪些行为会引发宫寒吗?下面,寻医问

声明:《男性不良生活习惯引起精量少》为网友浪的飞起分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除