唐嫣可谓是内地这几年来非常具有人气的女明星了(小编超级喜欢她），演出的电视剧都是具有火爆收视的红剧。在剧中，唐嫣一次又一次地向我们展示了什么叫做曼妙的身姿，那么她又是如何维持这样美妙身材的呢？
唐嫣对于自己的减肥方式，很是大方地公开，说自己平常最喜欢的就是瑜伽，这种平和且柔软的动作不仅仅可以用来减肥塑身，而且还能够调整女性的生理和心理，尤其是让心理得以平静和放松。另外，唐嫣表示，自己还会在空闲的时候做做健身操，这是一种维持身材的好办法。每当做完操后，会出一身的汗，这时候的心情会变得格外的舒畅，而且还能帮助调整体型。
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怎样保持苗条身材――简介 希望自己都能保持身材苗条？以下秘诀将有助你在运动少时，仍能持之以恒，可令身材不至因为运动减少而“走样”怎样保持苗条身材――方法/步骤怎样保持苗条身材 1、细咬果仁 每安士含一百七十加路里和十四克脂肪
女人生孩子都要冒身材走样和人变衰老的危险。怀孕时期，身材变胖无可避免，而有些人变身妈妈后却总能在产后迅速恢复好身材，甚至是比生产前更加凹凸有致。今天小编就向大家介绍一些产后保持身材的好方法：1.饮食结合运动来调整身材的。每
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