吃完饭很撑吃什么消食图解：吃撑了？快来试试消食小妙招-爱华网

吃撑了或吃了油腻的食物不消化，肚子胀得老高，坐也不是，动也不是，甚至连觉都睡不好时该怎么办？美国《医药日报》载文，刊出6种不用吃药的就能消食的小妙招，容易消化不良，肚子胀的人看看吧。

吃完饭很撑吃什么消食图解：吃撑了？快来试试消食小妙招

生命时报

宝宝六个月吃什么辅食六个月的宝宝能吃什么六个月宝宝吃啥好

宝宝是生命的开端，这时候是需要人们好好呵护的，六个月的宝宝，已经稍微大了一些，那么各位新妈妈们知道这时候宝宝能吃些什么吗，怎么吃才对宝宝最为有营养，如果还不是很了解的话，小编就为各位新妈妈详细的介绍一些六个月的宝宝能吃什么。目

宝宝的健康是每个家长都非常关心的事情，你们知道宝宝辅食该怎么搭配吗?五个月宝宝辅食食谱有哪些呢，宝宝的营养和饮食有很大的关系，所以平时妈妈们要多多了解这些常识哦，对于宝宝成长是非常有利的哦!下面就和小编一起来看看3岁宝宝食谱

7个月宝宝吃什么辅食？宝的辅食关系到宝宝的生长发育，尤其是7个月的宝宝，已经正式进入辅食阶段，也就是说宝宝需要逐渐从奶过度到饭了，这个月龄的宝宝辅食可以当一顿奶计算了，也就是说每天喝奶的次数要减少一次，那么7个月的宝宝吃什么辅食

 　　如果餐桌上油腻食物较多，餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸，减少高脂肪对动脉血管的损害，保持动脉的柔软与活力，防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹，不管你的胆固醇水平如何高，核桃仁都能帮助保持动脉的

 八个月宝宝吃什么辅食爱华阅读配图　　8个月宝宝辅食，可食用碎菜、鸡蛋、粥、面条、鱼、肉末等。辅食的性质还应以柔嫩、半固体为好，少数宝宝此时不喜欢吃粥，而对成人吃的米饭感兴趣，也可以让宝宝尝试吃一些，如未发生消化不良等