瘦脸食谱 12种健康美味瘦脸食谱-爱华网

　　一、水果沙拉

　　材料：蜂蜜1汤匙，蛋黄酱少许，沙拉酱适量，哈密瓜半个，西瓜半个，苹果1个，菠萝1小块，香蕉1根，樱桃适量，草莓汁适量。

　　做法：

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　　哈密瓜，西瓜，苹果，菠萝，香蕉切丁入盘，把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中，加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀，把樱桃放入加以点缀，最后依口味加入草莓汁即可。

　　功效：有解毒，排毒，去脂等功效。

痰湿体质减肥食谱十种健康减肥食谱养成易瘦体质

什么减肥方法能够让自己不再发胖？只要养成易瘦体质，就可以吃得最多，运动得最少，最瘦的也还是你。以下的10款健康减肥食谱，就可以帮你调理出易瘦体质，一生不发胖。减肥食谱一：减肥食谱一早餐：一杯牛奶、一个花卷，一个苹果中餐：芹菜拌鸡丝，

 　　一、水果沙拉　　材料：蜂蜜1汤匙，蛋黄酱少许，沙拉酱适量，哈密瓜半个，西瓜半个，苹果1个，菠萝1小块，香蕉1根，樱桃适量，草莓汁适量。　　做法：爱华阅读配图　　哈密瓜，西瓜，苹果，菠萝，香蕉切丁入盘，把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中，加入适

　　家庭健康美味食谱有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!　　家庭健康美味食谱　　星期一　　早餐：馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。　　水果：西红柿或白萝卜1个。　　中餐：荞麦大米饭

儿童健康美味午餐食谱有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!儿童健康美味午餐食谱——香汁银鳕鱼原料：鳕鱼块130克、洋葱、胡萝卜、西芹各10克、面粉适量;调料：盐1/8小匙、白糖1/4小匙、生抽1/2小匙、干淀粉1/2小

再不抓紧减肥的话可就真的是后半年都要徒伤悲啦，怎样才能保证减肥期间吃得低脂健康，但又不用牺牲美味呢?如果你也有需要，不妨来看看下面这5款低卡健康美味食谱。低热量减肥食谱板栗金瓜沙拉低热量金南瓜半个，去皮切小块，烤熟;板栗100