苗栗一名5岁男童被幼儿园老师发现头顶秃了一块,但他不是“少年秃”,而是因为长期目睹父母吵架、打斗,心理创伤引发防卫机制,竟不自觉地靠着“拔头发”转移注意力。
据台湾《中国时报》报道,幼儿园老师发现男童出现拔头发的“自残”行为后,立即通报励馨基金会,深入了解才知道,男童的父母时常在他面前吵架、打斗,幼小心灵受到创伤,只能透过拔头发的方式转移注意力。幸好经过协会以绘画、讲故事等方式让他卸下心防,愿意分享内心的想法,现在已经逐渐改善。
励馨基金会苗栗分事务所主任林雅惠指出,目睹家暴的儿童会有一些特征或行为,例如比同年龄小孩退缩、注意力难以集中、有自我伤害行为,或是以夸张的行为和语言吸引旁人注意等,也有些孩子会隐忍、逃避,不轻易表达情绪,甚至自我封闭一头钻进喜欢的事物,又因为大人忙碌忽略,而影响人格发展。
心理健康,是现代人健康不可分割的重要方面,那么什么是人的心理健康呢?人的生理健康是有标准的,一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康标准不及人的生理健康标准具体与客观。
了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。当人们掌握了衡量人的心理健康标准,以此为依据对照自己,进行心理健康的自我诊断。
发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离,就有针对性地加强心理锻炼,以期达到心理健康水平。如果发现自己的心理状态严重地偏离心理健康标准,就要及时地求医,以便早期诊断与早期治疗。
在现实生活中,所谓的正常人有许多人整天愁眉苦脸、心烦意乱、以安眠药渡日,长期在苦闷绝望中挣扎、煎熬,甚至走向自杀的绝路;有许多人终日以酒为伴、沾酒就醉,打人骂人;有许多人与人敌对、冲突、诉讼、犯罪;有许多人常常感冒,患高血压、关节炎等非器质性疾病,甚至身患绝症、早亡;有许多人无能、失意、潦倒、贫穷;有许多人学生学习不好;有许多人苦恼于性问题;有许多人不能和人正常的交往融洽相处,整日疑神疑鬼;许多家庭因成员的精神病而搞的苦恼万分;许多夫妻不和、争吵、打闹、离婚……。
我们每一个人本应心理健康如上所述,但由于我们在生命历程中所受到的心理伤害。生活中的所谓正常人,其实并不在人的最佳状态,只是处于人的最佳状态与疾病之间的亚健康状态。我们实际离自然赋予我们的能力有很大的差距。
生活在这样一个纷繁复杂和扑朔迷离的大环境里,就要求人必须具备较高的心理素质来适应时代与社会的要求。人们已经开始意识到了心理健康的重要性,越来越关注自己及与自己朝夕相处的亲友的心理健康状态。
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