美国最近由Physician Committe for Responsible Midicine与乔治城大学产部所进行的一项研究发现,妇女降低脂肪摄取并且多吃蔬菜水果,可能能够降低经痛痛苦度与缩短经痛期天数。
主持该研究的Neal D Barnard医生表示,有两种可能的学理可以支持这种研究结果,其一是,经痛主要是素所引起,而前列腺素(prostaglandin)主要是由增厚的子宫内膜所分泌,当子宫内膜越厚,前列腺素就分泌越多,子宫内膜增厚是由雌性素所主导,低卡饮食能够降低雌性素的量,因此前列腺素也变得比较少
其二是,富含纤维的蔬菜水果饮食会增加体内荷尔蒙结合蛋白的量(hormone binding protein),所以血中的雌性素浓度就变得较低,因为许多雌性素都被结合白所带走,所以,降低了雌性素也就随即降低前列腺素的量,经痛自然会减缓
研究结果发现,当这些妇女的饮食改成低脂与高纤蔬果,所经历的经痛程度与天数都减少,显示天然的饮食改变可能是一种非医药性的良好缓解经痛方法。
人人都说高密度脂蛋白越高越好，那低密度脂蛋白是不是越低越好呢？其实，低密度脂蛋白偏低的危害是很大的，并不是越低越好。低密度脂蛋白偏低的危害——血液中低密度脂蛋白（LDL）主要有两个来源低密度脂蛋白偏低的危害 1、由肝脏直接合成。
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1.胆固醇有区别：“坏”的LDL胆固醇（低）和“好”的HDL胆固醇（高），还有极低密度脂蛋白(VLDL)也是坏的; 2.甘油三酯是在血液中检测出的脂质，被认为是血脂肪，甘油三酯的含量高是健康的“预警信号”; 3.总胆固醇是测量血液中所有的胆固醇和甘油三
极低密度脂蛋白偏低是怎么回事作者:gbyy120 2011-05-23 17:07 星期一 晴极低密度脂蛋白偏低是怎么回事？ http://www.wjgbyy.com/yiganjiancha/14026.html乙肝检查极低密度脂蛋白偏低是怎么回事？肝功能检查中，极低密度脂蛋白(VLDL)并不
氧化低密度脂蛋白的临床意义与检测方法的新进展您是第 892位读者发布时间: 2009-6-15 9:33:40关键词：低密度脂蛋白来源： CHKD期刊全文库《临床检验杂志》
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