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1、关掉电视，放下手机，创造对话的环境
为了育儿关掉电视放下手机是必要的，同样，这对于夫妻间的对话也是必不可少的。客厅里更需要的是对话的声音，而不是电视的声音或埋头面对手机。在很多情况下，即使是在进行交谈也无法很好地去理解，因为看着电视或拨弄手机根本不能集中注意力地去对话。只需要关掉电视放，下手机，对话量就能增长两倍以上。
2、经常分享日常对话
是许久不见的人们之间的对话多，还是每天都见面的人们有更多的交谈？通常情况下是经常见面的人们比不经常见面的人们之间的交谈要多，因为他们有许多共同话题。
越是无所不说的夫妻，越会经常进行深入的交谈，而随着这些交谈，他们之间的矛盾就会越来越少。因此，夫妻之间应该每年都分享公司、小区、孩子以及日常生活中发生的事情，当然也要享受对话本身。
为此，夫妻们需要随时关心日常生活及周围的事情，比如妻子经常和谁见面、孩子亲近的朋友叫什么名字、孩子们关心的是什么等，只有这样才能使对话愉快地进行下去。
7、站在对方的立场上去交谈
对话中最重要的是考虑对方的感受。我们倾听对方的诉说后，可点头表示赞同或者说“你很生气吧”，以这样的方式来表达和对方相同的立场。有时即使遇到十分严重的问题，对方只要认真地倾听、给予支持、表达同感，也能产生巨大的力量。
有同感的情况其实并没有那么多，但是同感随时都可以分享。因为同感要求双方有一致的想法，所以它的共同领域很窄；而另一方面，通过认可双方的不同、分享内心的想法，又可以使它的共同邻域无限拓展。而这种拓展同感的过程能够温暖家庭，使家庭走向更加积极的明天。
