【7个好习惯，远离乳癌】_7个好习惯，远离乳癌-爱华网

【7个好习惯，远离乳癌】

乳房是女性最美丽的曲线，美国癌症研究院研究发现，女性坚持以下7个好的生活习惯，可使乳癌风险降低4成。

1.远离高脂肪高热量食物，多摄取膳食纤维;

2.保持适度体重;

3.常锻炼;

4.限制饮酒;

5.当婚则婚，该生则生;

6.母乳喂养;

7.不滥补雌激素。

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