简单好吃的家常素菜 7款家常素菜,营养又简单又下饭,好吃死了!


香煎孜然金针菇


主料 :金针菇 (300克)

辅料 :孜然 (3克) 辣椒面 (2克) 盐 (2克)


做法:

1 、准备好金针菇

2 、去根,撕成条,洗干净挤干水分

3 、平底锅放入少许油

4 、油热了放入金针菇,中火慢慢煎

5 、要不停的翻动哦,别焦了,煎的差不多了加入盐,孜然,辣椒面

6 、没有什么水份了,煎的金黄即可,香香哒,喜欢吃金针菇的亲们可以试一下


小窍门:


煎的时候不要急,慢慢煎,直到没有水份了就可以开吃了,口味自己随意调,什么口味都可以的!


粉丝包菜


主料 :包菜 (半个) 粉丝 (1小把)

辅料 :干辣椒 (4个) 蒜粒 (少许)


做法:

1、包菜洗净,切成细丝。

2 、辣椒干切成小段。

3 、粉丝一小把,用开水泡软。

4 、锅里倒入油烧热,倒入蒜粒与包菜丝再倒入红辣椒干,沿着包菜的边缘倒入少许醋,使包菜丝香翠。

5 、倒入粉丝,加入盐与酱油。

6 、翻少熟后就可以出锅了。

7 、快来吃了!


小窍门:


粉丝泡软之后就不要再煮了,否则就会太糊烂。


凉拌黄花菜


主料 :黄花菜 (适量) 生姜 (1小块) 辣椒 (2个) 大蒜 (3瓣)

辅料 :食盐 (适量) 味精 (适量) 调和油 (适量) 白米醋 (适量)


做法:

1、黄花菜适量 辣椒2个 大蒜3瓣 生姜1小块

2 、烧开水倒入黄花菜,焯水捞起。

3 、大蒜生姜剁碎装入碗里。

4 、倒入盐巴味精搅拌均匀。

5 、倒入酸醋搅拌均匀。

6 、倒入调和油再次搅拌均匀趁热倒入黄花菜里搅拌这样才入味。


小窍门:


依然叨叨: 黄花菜一定要焯熟,去掉多余的棒棒就是比较硬的那个梗。焯水以后立即捞起不然谁会变黑影响菜色。


油焖小南瓜


主料 :小南瓜 (400g)

辅料 :油 (适量) 香葱 (3根) 鲜酱油 (5g) 老抽 (几滴) 醋 (1g) 糖 (2g) 清水 (10g)


做法:

1 、备好食材:小南瓜、香葱

2 、南瓜去皮洗净后切小块,香葱切成葱花

3 、调料汁:碗中兑入鲜酱油、老抽、醋、糖和清水拌匀备用

4 、起油小火烧热

5 、倒入南瓜翻炒一会,盖上锅盖焖一小会后再翻炒一下

6 、这个过程要小火,需要边焖边炒,以免糊锅,直到把南瓜煎至绵软,焦而不糊

7 、倒入步骤3的调料汁翻炒片刻

8 、最后撒上葱花炒匀即可出锅

9 、盛出便可以开吃了,绵软香甜,味道不错哦!


小窍门:


1、煎南瓜时一定要小火,否则容易煎糊

2、在焖煎过程中要经常开盖翻炒,以免煎糊


豉香炒凉粉


主料 :自制绿豆凉粉 (500g) 自制豆豉香辣酱 (15g)

简单好吃的家常素菜 7款家常素菜,营养又简单又下饭,好吃死了!

辅料 :油 (适量) 香葱 (3根) 姜末 (3g) 大蒜 (3瓣) 鲜酱油 (5g) 老抽 (3g) 糖 (2g) 盐 (2g)


做法:

1 、备好食材:绿豆凉粉、豆豉香辣酱(也可以用老干妈)、香葱、大蒜、姜。

2 、凉粉切小块,香葱切碎,蒜和姜切末

3 、起油锅,油热后下入葱花、姜末、蒜末(葱花和蒜末分别放一半的量)

4 、爆香葱姜蒜后下入豆豉香辣酱翻炒片刻

5 、放入凉粉块,再调入盐翻炒均匀

6 、倒入鲜酱油、老抽和糖,翻炒约2分钟

7 、起锅前放入剩余的葱花和蒜末,炒匀后即可关火出锅

8 、盛上一碗享用吧,别有一番风味哦!


小窍门:


1、自己做凉粉嫌麻烦,当然可以买现成的,这样更省事

2、同样,没有自己做的香辣酱,可以用老干妈代替,味道一样好

3、凉粉不吸油,所以炒制凉粉的油不要放太多

4、最后放点葱花和蒜末会更香哦


椒盐烤秋葵


主料 :秋葵 (6棵)

辅料:椒盐 (1匙) 辣椒 (1匙)


做法:

1 、秋葵洗净

2 、洗净的秋葵擦干放入烤箱

3 、200度~250度

4 、十分钟~

5 、沾着调料食用


鸡刨豆腐


主料:老豆腐 (一盒) 鸡蛋 (两只) 葱花 (一大把)

辅料:盐 (一勺匙) 胡椒粉 (适量)


做法:

1、准备老豆腐(称北豆腐、卤水豆腐)和鸡蛋两只。

2、鸡蛋打散成蛋液。准备葱花。

3、老豆腐控干净水,锅里放油,放入豆腐块将它碾碎,不要太碎。

4、将打散的蛋液倒入,等待蛋液凝结,继续翻炒。

5、加盐、胡椒粉、葱花炒匀出锅。


小窍门:


小贴士:如果大家嫌弃老豆腐有一股豆腥味,可以在开水加一点点盐焯就可以了。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/328251/913803848428.html

更多阅读

10道简单好吃的家常菜 10款致命的家常菜

  胡萝卜+白萝卜白萝卜中的维生素C含量极高,但胡萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素,一旦红白萝卜配合,白萝卜中的维生素C就会丧失殆尽。不仅如此,在与含维生素C的蔬菜配合烹调时,红萝卜都充当了破坏者的角色。第2步土豆烧牛肉10

好吃易做的家常小炒 昆明有什么好吃的家常小炒餐厅

  吃惯了山珍海味,大鱼大肉感觉腻的不行?今天爱华网小编为大家推荐几家在昆明菜系和环境都比较接地气的餐厅,想吃家常小炒的朋友们不妨来试试~  昆明好吃的家常小炒餐厅:邻家小灶  人均消费:¥28  地址:西山区西坝路创

好吃的家常菜做法 10种好吃的家常面做法

  面食是大多数北方人的最爱,不妨和我们一起来学习如何做好吃的家常面。以下是爱华网小编为大家整理的10种好吃的家常面做法,供大家参考!  1、红烧牛肉面的做法  材料:  牛肉500克,面条500克,小白菜250克,水10杯,葱4根,姜2片,

美味佳肴的做法家常菜 好吃的家常菜肴做法推荐

  家常菜比较容易做,怎么做出好吃的家常菜呢?下面爱华网小编给你推荐几款好吃的家常菜肴做法。  一、青椒猪耳的家常做法  材料  卤猪耳,青椒,蒜末,酱油  做法  1.买来的猪耳已经切好了(切得真厚,下次切成这样我不

家常菜素菜菜谱 六道好吃的家常素菜菜谱

  大家喜欢吃什么蔬菜呢?大家觉得蔬菜怎么做好吃吗?今天,爱华网小编为大家整理了几道好吃的家常素菜,希望大家喜欢!  家常素菜菜谱——空心菜梗炒玉米  用料:  空心菜500克,玉米一条,榨菜50克;  配料:

声明:《简单好吃的家常素菜 7款家常素菜,营养又简单又下饭,好吃死了!》为网友昙花三现分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除