藕的做法大全 藕的做法大全 藕的做法

  柴米油盐酱醋茶,瓜果蔬菜米和面,这是我们日常生活中离不开的日用品,那么你知道藕怎么做怎么好吃吗?下面就和康网小编一起看看吧。

  藕的做法介绍

  卤藕片

  用料:藕一两节、生姜两片、干辣椒三四个、花椒十几颗、香叶两片、 八角两三个、桂皮一两段、

  冰糖几块、盐两勺、香菇蒂三四个、生抽两大勺

  做法:

  1、挑选表面颜色浅的嫩藕,去皮切片洗净。

  2、锅中烧开水,加所有调料及藕片小火煮30分钟,关火再泡30分钟。

  3、捞出晾凉即可食用。

  梨藕汁

  用料:梨一个、藕一段、纯净水100ml 、蜂蜜一大勺

  做法:

  1、 梨去皮去核,切小块。藕去皮切小块(处理藕的时候动作要快,否则藕会发黑,或者切好泡在滴了白醋的水里,可以有效避免藕发黑)。

  2、处理好的梨和藕放入榨汁机,倒入100ml纯净水(不放水太干,很难打),搅打细腻。

  3、搅打好梨藕汁用纱布或者筛网过滤。

  湘乡回锅藕

  用料:莲藕1节、芹菜1根、小米椒2只、蒜2瓣、辣椒酱1茶匙、生抽1茶匙、油4大勺

  做法:

  1、莲藕洗净去皮,切薄片,芹菜洗净斜切切段,小米椒切碎,蒜切片。

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  2、汤锅烧水,水沸后放入藕片汆烫3分钟。

  3、捞出沥干水分,撒少许生粉抓匀。

  4、锅中放宽油,烧至6成热,放入藕片炸至表面微焦。

  5、捞出藕片,沥干多余的油。

  6、锅中留底油,再次烧热,放入辣椒酱,炒出红油。

  7、放入藕片,加入生抽,翻炒均匀。

  8、放入小米椒,蒜片和芹菜,继续翻炒两分钟即可。

  扩展阅读:藕功效主治

  补中养神,除百病。常服,轻身耐老,延年益寿。补益十二经脉血气,平体内阳热过盛、火旺。交心肾,厚肠胃,固精气,强筋骨,补虚损,利耳目,并除寒湿,止脾泄久痢,女子非经期出血过多等症。生食过多,微动气。捣碎和米煮粥饭食,使人强健,蒸食也好。大便燥涩的人不能吃之。莲是益脾之果。

  

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