爱华网茶几上竹编小篮子里是我从超市买回来的杏核，一粒粒饱满油亮，有微微开启的缝隙，开口器插进去一拧，酥脆醇香的杏仁就掉出来，忍不住吃了一个又一个，直到咬破一个苦杏仁，真苦。
吐出来，还苦。
忙喝口茶水漱口。
想再吃一个香的，压压这种苦味。望着篮子里的杏核，我犹豫了，这犹豫是面对未知的恐惧。我面临选择的困境，无法确定哪一枚是香的，哪一枚是苦的。
选择的问题已经困扰了很久，它好像一直在跟随着我。回想起来，我常常用不做选择来解决怎样选择的问题。这没什么好，也没什么不好，日子就这样一天天过来。但是总有苦的杏核潜伏在未来的路上等着我。
为什么会讨厌苦的喜欢甜的?如果存在的就是合理的，那么苦和甜，悲伤和快乐，应该是平等的，没有谁是好的谁是坏的这样的概念。是身体告诉我们：这个很苦，是不好的;这会儿很累，要休息;这句话听上去不舒服，说话的人很讨厌;这水果闻上去怪怪的，肯定不好吃……心灵被身体拘押得太久。必须承认，有时候，大多时候，是身体做主，身体指挥着我们的行动。心灵很轻，身体很沉重。
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是身体有罪，还是思想有罪?
痛苦这个东西，没有人会去选择它，但它总是无法回避。面对痛苦，一种人是陷入里面，经过思维层层设计，推波助澜，然后越陷越深，不能自拔，到最后迷恋上它而不想自拔。任你说得口吐白沫，他始终坚信自己是最正确的。智商很高，逻辑性很强，思路清晰，不可理喻。这种人的结局有两种，一种是钻进牛角尖里不肯出来，自己不开心，别人也甭想开心;一种是钻进牛角尖里死命爬，爬得遍体鳞伤头破血流，直到把牛角尖钻破，然后豁然开朗：除了自造的问题外，一切都不是问题。
另一种人，当痛苦来的时候，他会平静地去接纳它，臣服它，体验它。他既是参与者，又是观察者，他视这一切如梦。因为他知道事物的真相——一切都会过去。他是台风的中心，我静如镜。
如果非要给生命一个目的，那就是成长。只有在痛苦中，我们才能够学习和成长，没有别的途径。一个能够击碎生命深处的绝望的人，是强大的，强大到不会再受伤害。
苦，痛苦，人们本能地规避它，但它未必就是不好的东西，这不是说它可以让甜更甜一些，所谓要想甜加点盐，而是说痛苦本身就是“甜”的，它有比甜更浓烈、更深厚、更有刺激性的韵味，它能提供给人那一般的甜所没有的思想性的契机。一个人一辈子在糖水里泡着多没有意思啊，苦甜酸辣辛都尝试过，这才是人生。
现在，我决定面对它。我伸手拿起一枚，赌它是苦杏仁。我打开了它，将它送入口中。果然，我如愿了。我仔细地咀嚼着它。
刚开始是舌尖的锐利的苦，然后迅速冲到太阳穴，冲到前额和头顶，整个头部的神经都开始紧张起来。我心里说，我知道你是苦的，我在体验你苦的滋味，我要看着你升起和消失。
一切都会过去。知道了这个真相，将不会再有恐惧。
