随着天气变暖，新鲜诱人的草莓陆续上市了，草莓不仅美味可口，而且还有不少药用价值。祖国医学认为，草莓味甘、性凉，有润肺生津、健脾和胃等功效，饭后食几颗草莓，有助于消化开胃，健脾生津。近来医学家发现，经常食用草莓对防治动脉硬化和冠心病也有益处。可是孕妇吃草莓到底好不好呢？今天我们就来了解一下。
孕妇吃草莓的好处：
1）草莓中含有的维生素、钙、镁、磷、铁等营养元素对宝宝的生长发育与很好的促进作用，所以孕妇吃些草莓可促进胎儿发育。
2）草莓中含有的氨基酸、苹果酸等有促进消化的作用，所以孕妇吃草莓还可以预防便秘。
3）草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。 因此孕妇吃草莓对宝宝的眼睛发育有好处。
孕妇吃草莓需注意：孕妇吃草莓一次也不能过量哦！此外挑草莓时需注意，挑选的时候应该尽量挑选色泽鲜亮、有光泽，结实、手感较硬者；太大的草莓忌买，过于水灵的草莓也不能买；不要去买长得奇形怪状的畸形草莓；最好尽量挑选表面光亮、有细小绒毛的草莓。
时间:2014-05-21 12:54来源:z.xiziwang.net 作者:gujiya123草莓，在小编看来是一种太太常见了的水果，我们吃什么所谓的果味小吃都会有个草莓味，而且草莓由于容易食用，甜分高受到很多朋友的喜爱，它的价格也是比较贵的，既然大家都很喜欢吃草
吃草莓有哪些好处――简介草莓又叫红莓、洋莓、地莓等，是一种红色的水果。草莓是对蔷薇科草莓属植物的通称，属多年生草本植物。草莓的外观呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高，含丰富维生素C，有帮助消化的功
草莓营养丰富，味道鲜甜可口，外观诱人，是许多女性都十分喜爱的水果。那么孕妇能吃草莓吗?孕妇吃草莓有哪些好处?以下是相关介绍，一起来看看吧。 孕妇能吃草莓吗 草莓含有丰富的维生素c，维生素c的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的
草莓是很多女孩子非常青睐的一种水果，不仅因为它可人的长相，还有它又酸又甜的口感，酸度与甜度结合的比例让大众都能为之接受。春季又是吃草莓的好季节，下面大家就跟着小编一起阅读下文，了解这个“水果皇后”到底有哪些养生奇效吧!“水
  初春，又到了草莓上市的季节。各个超市和街头巷尾的水果摊上，都摆出了披着鲜红外衣的草莓，想到其酸酸甜甜的味道，闻到其沁人心脾的清香，让人忍不住垂涎欲滴。爱华阅读配图 吃草莓的好处： 清热去火。中医认为，草莓有去火
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