1.选择静态运动。静态运动有利于调节体内血运，抚平情绪波动。血热的人应做温和运动，例如瑜伽等
2.尽量少晒太阳。血热者阳气盛，不宜做日光浴，平时太阳也要适当少晒，因为暴晒易吸收阳气，加重患者病情。少晒太阳是不错的凉血方法。
3.吃凉血功效的食物。应多吃清凉滋润的食物，如莲藕、雪梨、苦瓜、黑芝麻、螃蟹、鸭肉苦菜、鲜芦笋、绿豆、丝瓜、冬瓜、都是凉血的食物，平时应多食用。要少吃羊肉、辣椒、葵花子、韭菜、等性温燥烈的食物，戒食火锅、酒水。
4.中药调理。血热导致人体发燥，火气大，使人发热，会出现出血症状，需用如象牡丹皮、犀角、赤芍、生地黄、玄参、紫草、青黛等凉血中药，清热而凉血。血热严重的人，可服用中药调理，或平时多喝点菊花水。必要时，可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6 克煎水喝，或在医生的指导下，选择牛黄解毒片、三黄片及知柏地黄丸等药物治疗。
当然如果平时一切正常，偶尔出现上述症状，还是先别进行中医调理，应该去做一次体检，检查身体没有问题后，再单纯的按照夏季血热来调理。
中医如何治疗脚气脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。我国足癣发病率高达45.2%，而74.5%的人却没有得到规范治疗，主要体现在疗程不够和用药不当上。
评“鬼剃头”中医如何治疗？(2008-10-16) ● 黄涓（文） “鬼剃头”常有听闻，这病的真正原因是什么，至今医学界尚未完全清楚。“鬼剃头”的学名是“斑秃”，是一种皮肤毛发疾病，头部突然出现圆形或椭圆形的秃发斑，毛囊口清晰可见，由于发病突然
中医如何治疗阴囊湿疹――简介阴囊男人的私处，如果你不好意思去医院，没有信心交女朋友，又或者被老婆怀疑，那么你就跟着我的方法来治好湿疹吧。中医如何治疗阴囊湿疹――方法/步骤中医如何治疗阴囊湿疹 1、阴囊湿疹顾名思义就是长在阴囊
肺炎疾病我们该怎么办?其实肺炎作为一类十分常见的呼吸道疾病，在现实生活中的发病率在逐渐上升，针对这一疾病，小编接下来将从中医角度给大家详细的介绍一些相关的治疗方法以及调理的措施，希望这些方法和措施能够给你带来帮助。肺炎中医
说起盗汗两个字，相信大家一定很陌生，盗汗并不是我们经常说的。夜里面睡觉的时候，不知道什么原因，在我们醒来的时候，有时候身体上总会有很多汗水。今天小编就给大家带来中医治疗盗汗现象，下面看小编的具体介绍吧。中医如何治疗睡觉盗汗睡
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