毛豆的吃法 消夏毛豆:不容错过的多味凉拌吃法

消夏毛豆:不容错过的多味凉拌吃法 (2012-07-06 07:03:11)

    毛豆,入夏以来已经吃过多次了,而且似乎已经成了家庭聚餐时不可或缺的一味,每到周末我们都会买上一大包,当小菜、做零食都十分讨大家的喜欢。



    赶上了就记录一下,凉拌毛豆,这次出场的调味料是西餐沙拉常用的油醋汁。

 

    说起这消夏毛豆,最常见的吃法就是加盐或喜欢的调味料水煮而成。在前期准备阶段如果能够顺利完善以下6个步骤,就能得到最为常见又可灵活变通的水煮毛豆之“原味版”了。



水煮毛豆的基本做法

 


第一,   买来的毛豆,先用清水冲洗一下,然后加入大颗粒的海盐;

 



第二,   反复揉搓加入海盐的毛豆荚,几分钟后再用清水冲洗干净;

 


洗好的毛豆应该是这样滴~~

 


第三,   将洗好的毛豆荚的两端剪掉,便于水煮的时候调味料的渗入;

 

 

      第四,   将清洗干净切两端剪开的毛豆加放入锅中,加入盐、大料和红辣椒(调料可自选),再滴上几滴色拉油或橄榄油,略微浸泡一会儿;

 


第五,  加水煮沸后,转中火继续煮上5、6分钟,其间不盖锅盖,这样煮出来的毛豆依然可以保留清脆的颜色;

 


这就是做好的基本为“原味”的水煮毛豆,温热着吃,这是最为常见的吃法。

 


倘若做得多,还可以尝试将它们作为基础食材,凉拌着吃:



经典的消夏小吃,难以抗拒它的自然香味~~

 


第六,   将水煮毛豆放入水中浸泡一会儿后,捞出至完全晾凉,然后装入保鲜盒放入冰箱冷藏至少2个小时以上;

 

在此基础上延伸一下,还能赏味到多种变通的凉拌吃法。

 

加入油醋汁的凉拌毛豆

 

材料:水煮毛豆,油醋汁;

 


 

油醋汁:橄榄油,柠檬汁(或用米醋),白糖,盐和黑胡椒粉,冰纯净水(少量);

 


步骤

 

1、  将冷藏好的水煮毛豆取出放入调理盆,加入2小勺拌好的油醋汁,再磨上些黑胡椒粉;

 

 

2、  加入适量的香芹碎(自选),将它们与毛豆充分混合入味;

毛豆的吃法 消夏毛豆:不容错过的多味凉拌吃法

 


3、  略微静置陈上片刻,拌匀后即可装盘食用了。

 


    千万别以为简单就是所谓单调的朴素。你看,油绿的凉拌滋味毛豆,极佳的消夏佐酒小吃,凉拌毛豆,这道开胃小菜在炎炎的夏日真的是不容错过哦~~



    冷藏过的水煮毛豆,我们还常加入做凉拌菜的香醋汁,这种调味汁是用香醋加入冰糖碎、色拉油、酱油、盐、香油和少量的纯净水兑成。

 

    ——夏天最佳开胃磨牙小吃,呵呵,世界杯过后还有奥运会呢~~~~~~~~

 

    味觉为先,开卷有益,无敌吃法多多,还可以加入适合自己口味的调味汁:

 

(点击图片查看详细做法)

 

 

      怪味汁:用一点麻酱加香油和纯净水调稀,之后加入酱油、香醋、花椒粉、葱蒜末、熟芝麻以及白糖、辣椒油等勾兑而成;

(点击图片查看详细做法)

 


蒜泥汁:将蒜瓣拍碎,然后再加入生抽、香醋、辣椒油(自选)和香油,拌匀合味后即可食用;


    厨房大搜集,更多常用调味凉拌汁……

 

     糖醋汁:热油加葱姜蒜碎煸炒,之后加入白糖、香醋、生抽和热水烧开,晾凉后使用;

 

     芥末汁:用温水将黄芥末调稀调匀,再加入香醋、白糖、香油拌匀,滤去渣滓,将拌汁放入瓶中放入冰箱中冷藏,用时拿出,拌毛豆食用。

 

     麻油汁:将香油加入生抽、白糖、花椒粉、盐、蒜泥、味素等材料混合均匀即可。

 

    总之,只要你喜欢,凉拌的味道,呵呵,一切都由您说了算~~~~~

  

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