爱华网【爱华网两性健康导读】肛交是什么，很多人都很反对这种性爱方式，那么你知道肛交是怎么回事么，下面小编告诉大家肛交的技巧，能改善性爱的小妙招都有哪些呢，一起来看看吧。
关于肛交你需要了解这些事
一、心态建立，肛交并不恶心
许多女人一开始抗拒的原因就是觉得肛交很恶心，美国研究统计，只有5~10%的女人，主动考虑肛交，其实，肛交是健康且安全的性行为，把它想成另一种开拓彼此敏感带的方法，也许就比较能接受了!或是像脸红小编一样，抱着好奇心，以试试看的态度开始，说不定妳就能感受到特殊快感。
二、事前清洁，做好万全准备
为了尝试肛交，脸红小编特别请教了有经验的同志朋友，他说每次做爱前，他都会先排泄完毕，而且确认清洗干净，就和做爱前私密处得完成清洁一样，这是对性伴侣的基本尊重。清洁干净恐惧感应该降低了一些，就更能放松的开始。他也会随时把卫生纸和湿纸巾准备好，以免意外发生。
三、后面来，也要懂得保护自己
肛交不用保险套是绝对错误的观念，许多性病就是因此而传染，所以最保险的状态还是请另一半戴上保险套吧!如果肛交还不过瘾想要继续进攻阴道，或是想要转为口交，都切记先请对方压压欲火，清洁干净后再放入私密处或妳的口中，才不会有感染的问题。
四、放松放松再放松
还记得你第一次的性爱经验吗?即使心理准备了好久还是容易因为紧张而神经紧绷，肛交也一样，因为身体会忠实反映你的情绪，一紧张反而让进入不顺畅且增加疼痛感。亲爱的女人也该记住，只要有一丝疼痛感都该请对方停下动作和速度，你不需要为了迎合她而冒着受伤的危险。
因为肛门与阴道不同，阴道在性生活的时候会主动分泌一些液体，这样可以起到润滑的作用，能够让阴茎顺利进入。因此，要想顺利进行肛交，那么润滑液的使用时必须的。但是，购买润滑液一定要注意，必须要买正规厂家生产的。
能改善性爱的小妙招都有哪些
1、分享性幻想。
大脑是我们最强大的性器官。分享彼此的性幻想可以重新点燃激情和欲望。常有性幻想，可以让我们摆脱惯性束缚，在性爱中尝试新的刺激与体验。
2、语言交流。
性爱中的绵绵絮语具有强大的催情魔力。伴侣之间通过交流了解彼此的感受、喜好和欲望，在性爱中保持身体的和谐互动，能够大大提升性爱的乐趣。
3、留心伴侣需求。
很多人都不是技巧十足的性爱选手，唯一的改善方式就是留心伴侣的需求。女人可能需要更多的亲吻、拥抱和爱抚，男人则需要感到自己被爱、被崇拜、被珍惜。
4、外出度假。
阳光、大海、沙滩、浪漫情调、烛光晚宴、跳舞、赖床不起、没有孩子们打扰，享受假期的女人都是性感炸弹，行动起来，一起去度假吧。
5、学会理解。
有时，一方暂时会对性爱全无兴趣，此刻不妨坦白直言，但是必须怀着诚实的态度，如：“我现在不想做爱，但是想要一个拥抱，可以吗？”
平时大家需要注意理解对方，而且在性生活时，要全身心的投入，并且在日常生活中，大家需要注意交流方式，而且在性爱中，要保持身体相互的抚摸，能够提高对性爱的兴趣，平时大家需要注意调理方法。让夫妻双方都沉浸在爱河中。
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