抑郁症会不会遗传吗 抑郁症会不会遗传吗 有一种人,从来不会抑郁

Ring | 日期:2016-12-12  来源:阅读时间

很多人在困惑,为什么自己常常感到不快乐?

身边的人有说有笑,自己却与整个世界格格不入,走在哪里都好像画地为牢;工作一天,以前还会感觉到累,现在不论躺着坐着,都如行尸走肉一般麻木;害怕别人在自己身后耳语,害怕一个迎面而来的直视,甚至走在阳光大道,都感觉一片阴霾……

其实快乐就像一把风筝,旁观的人以为它在空中,只有置身其中的人才明白风筝在自己手中,而大气的人就是能够握住快乐的人。

什么是大气?

人们在评论一个人抠门的时候,常喜欢说那个人小气的要死,一毛钱的韭菜都要砍到三分三。相应地,大家也愿意称呼出手豪爽的人为大气。但是,舍得花钱那是阔气不叫大气,大气从来就不是评断消费水平的词汇。

1、大气的人,更加自信

君子坦荡荡,小人常戚戚,有些人喜欢在弱者面前跋扈,却难以在强者面前抬头,因为他们难以面对自己的不足。任何试图通过比较来获得快乐的行为,说到底都是不够自信。

我有位当老师的朋友,他几年前从一起车祸中死里逃生,但脸上留下一道很长的伤疤,而他平时又总喜欢剃个小平头,那道伤疤就更为显眼。

每次乘公交或者地铁,遇着带小孩的母亲,别人总会刻意地把孩子揽在身后,与他保持距离,好像看见了十恶不赦的坏人一般。他的妻子也担心那道伤疤会影响他的工作,多次劝说让他带个口罩或者干脆去做手术,全部被他一口否决了,他常说自己问心无愧,干嘛介意别人的眼光!每天照旧挤地铁坐公交,给孩子们上课。

一个人的自信不需要依托外在事物来表现。它是属于一个人骨子里的,一种胸有成竹的坦然,一种睥睨天下的锐利。多少痛苦,不过是一次空穴来风的嘲弄,心里面对别人的眼光耿耿于怀,便总感觉快乐来得不够深刻。

2、大气的人,胸怀更宽

前两天孩子和我说,他以后再也不和那个谁谁谁说话了。就在昨天晚上,我发现他又跑去和那个谁谁谁玩去了。我问他“你不是不和他玩了么?”孩子开心地告诉我,那个谁谁谁可大气了,昨天送给他一个棒棒糖。

小孩子的逻辑其实蛮可爱的,一个棒棒糖就可以拉拢他纯稚的内心。只是,那个棒棒糖并不叫大气,大气的是别人敢于为了两人的友情而低头的胸怀。

虽然小孩子吵架还是感性为主,但是朋友间的矛盾误解却是真实存在于成人世界的。大气的人更懂得在别人的一句无心之语让自己不快的时候,多些冷静;在怒形于色前调整心态,在批评别人的同时多些对自己理性的反省。

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他们在生活里多些忍让,少些执着,不以小节乱我心,不因小事扰我神。学会不争是一种慈悲,不闻是一种智慧,烦恼少了,快乐自然就多了。

3、大气的人,更懂生活

每个人对生活的期待不同,有些人安于柴米油盐,有些人乐于逆水行舟,快乐就是让生活更符合自己的期待,大气的人对生活看得更开。每天鸡毛蒜皮也能活得有滋有味。

生活里,最怕的就是是不甘屈居人下却又在平庸面前无动于衷,这种人只会有无尽的烦恼。

做人要习得大气,其实就是懂得如何善待自己,因为那些痛心伤情最终都要落在自己身上,与他人无关。

生活是死的,人是活的,快乐都需要练习。让自己心胸敞些,眼界宽些,身边的乌云与阴郁便少些。修行大气的过程便是慢慢成为优秀的自己,去拥抱快乐的过程。


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