材料:牛奶,面粉,鸡蛋,韭菜,胡萝卜<?xml:namespace prefix="o"?>
1. 将韭菜和胡萝卜切碎,加入一个鸡蛋和面粉和牛奶,加少许盐和胡椒粉混成流动状态的面糊.(不用太咸,这款只要稍有点点咸味就行了.)
2. 用小平底锅,冷油冷锅,舀一匙面糊,转动锅,将面糊摊平.
3. 开火,小焦20秒左右,大概面饼一面已经凝固,可以翻面,另一面稍焦下就可出锅.
上桌,配上一杯豆浆或者别的牛奶也行.一口面饼一口豆浆^_^,早餐就这么美美的解决了.
注意:
家里没有牛奶可以用清水替代牛奶
焦的时间不能太长,油不能太多,水份干了后就会变脆了.
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海带饼 食材：海带100克、鸡蛋2个、盐1茶匙、香葱2棵、花生油1小勺、胡椒粉适量 1、买来的海带丝冲洗后放锅内煮2分钟捞出。 2、海带切段，长短自定。香葱切碎。 3、鸡蛋磕入碗内。 4、放入海带、香葱、盐和胡
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菜系及功效：精品主食 美味糕点 甜品/点心 手撕饼的制作材料：主料：面粉教您手撕饼怎么做，如何做手撕饼才好吃1、高筋面粉三杯（量米的那种量杯），加入温水1又1/4杯（最后的1/4杯看面团的吸收水份的情况，可多可少）用力揉捏至面团基本
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