爱华网相关解答一：来月经徒步可以吗
您好，不建议进行这么长时间的徒步行走，最好等月经干净过后再进行，不然可能会引起身体不适的症状，比如腰痛等情况。祝你健康!
相关解答二：月经来了,可以徒步一天吗
我不是女人，不太清楚，但是我认为，既然不方便，就应该休息。
相关解答三：徒步越野期间加什么游戏好?
高原徒步运动的装备选择(仅供参考) 本文仅供参考,请勿作为指导性意见 参与徒步和登山运动是要有一些相关的专业装备的，当然如果你是藏民或者山民出身，这种需要可以减低到最多，不过此类人士如果参与徒步和登山运动，一般都是领队或者向导，所以。
相关解答四：来月经天气特别冷能徒步吗
只要体质好，沿途有医院，而且有可靠的亲友陪伴，当然可以
相关解答五：肺结核治疗期间可以徒步旅行吗！
不可以的，专心治疗好病再出行比较好，对自己身体负责！
相关解答六：尼泊尔4月徒步是否合适
尼泊尔属于热带气候，一年四季都适合徒步，到了高原地带要注意高原反应，特别是徒EBC，衣服要穿保暖透气，千万别感冒，提前办好保险，如果出现身体不适马上联系救援的直升机下山。
相关解答七：5月318徒步晚上温度是多少
5月份藏区晚上一般0-10度，白天有太阳的话10-20度。如果进藏，建议你下载一个飞登川藏线攻加看看。
相关解答八：9月徒步鳌太需要多少克的睡袋
不是看克数的，要看温标。鳌太虽然不高，但是气候变化快，很容易出事，个人建议带个至少-10度的睡袋，还要准备质量较好的冲锋衣和抓绒，有轻的羽绒也用防水袋封好带一个，还有高热量的食物（巧克力或混合果仁）和热水壶，最好都带上，有备无患。
祝玩得开心，平安回家。
相关解答九：月经期什么时候可徒步长行
（1）经期不宜徒步长行。
（2）经期结束再去不迟。
相关解答十：9月徒步318国道注意事项
徒步川藏线装备：
【重要证件】身份证、边防证(如果要去西藏的边境地记得带上，也可在拉萨当地办理)。银行卡，川藏线沿途邮政的取款点比较多，建议带上邮政卡，现金可不用带那么多在身上。
【日常用品】牙膏、牙刷、洗脸帕(易干燥的为宜)等等。
【常用药品】跌打药、驱风油、下火药、消炎药、感冒药、止泻药、退烧药等常用药品。
【备用食品】带些巧克力、牛肉干、压缩饼干等含热量高的食物;一些维生素含片和口香糖…
【衣服准备】外套建议带上冲锋衣(防风、保暖效果好);徒步可选择高帮登山鞋、解放鞋(防滑效果不错);纯棉内衣，徒步出了汗也不会很粘稠。
【徒步装备】徒步时选择舒适且能负力的背包很重要。帐篷选择结实且便于携带的为宜(帐篷可不带，行程安排好一路上都有住宿的地方，带上的话心理就比较安心)。睡袋可选择一般的羽绒睡袋;防潮垫不但可以保暖，垫着睡觉也比较舒服;防水罩、雨衣、帽子等。
【其 他】防水火柴、川藏线地图、绳子、手电筒、水壶、防晒霜、GPS、火机、小刀、指南针等。
徒步川藏线路途上需留意：
1、如果路程远，一定要早起早走，在天黑前赶到目的地，赶早不赶晚(走夜路是很可怕的事，特别是一个人的时候)，一般不超过6点半起床;
2、低调，不要逢人就喊“扎西德勒”。一般不要主动和藏民打招呼，遇到邀请尽量婉拒。不过，面对他们的挥手，微笑和挥手是最好的回答;
3、遇到村庄和有人的地方尽量快速通过，尽量不要在这些地方停下休息(这个可能要根据实际情况了，我相信：天下还是好人多，你不犯人，人不犯你);
4、对人要友善，很多时候你怎么对别人，别人就会怎么对你，(但遇到要东西的小孩最好不要给);
5、如遇狗咬，不要惊慌：下坡路上加速通过就是了，上坡路上赶快下车，在路上捡石头，直接打狗!藏族兄弟的狗基本上都是拴好了的，只有汉族人的狗才乱放;
6、遇到之字形的回头线不要抄近路，那是得不偿失的事。为了抄近路，走小路，你的肠子都可能会悔青的;
7、请提前准备好中国邮政绿卡。邮局上班时间一般为9:00-16:30。其他银行就不像邮局那么多了。不过银联卡在大部分城镇也可以使用。请每次最多取两三百元钱，用完再取，身上不携带过多现金;
8、头上遮阳帽、脸上魔术头巾，长袖衣服，长裤。
川藏线徒步注意事项：
1、徒步川藏线建议结伴而行，路上也可相互照应，这样也比较安全。
2、徒步川藏线的朋友行程一定要安排好，不要走夜路，走夜路很不安全。
3、徒步时背包一定要负重的，如果你能正确使用登山杖的话，可让你节省不少力气。掌握一些徒步技巧，如上坡时身体稍微向前倾，下陡坡时身体微微后仰。在经过山谷时不要大声喊叫(防止碎石滚落)，靠边行走，即不要走在山墙那边。要经过涉水路段，在未知水深的情况下不要冒然前行。
4、曾经有一位白皙美女徒步川藏线，回来后就变成了非洲黑妹，所以朋友们一定要做好防晒措施。
5、路边的野果在未知可否食用的情况下不要冒然采食，晚上不要在湖边、小溪边“安营扎寨”，由于雨水或者雪融化，容易导致水位上涨，而且晚上动物们会到湖边饮水，不安全哦。
6、在川藏线徒步，一天的行程落差可能比较大，不要一热就急急忙忙脱衣服，小心感冒。
川藏线打劫事件：
川藏线发生打劫事件的概率还是比较低的，只能说那只是偶然事件，川藏线一路的治安还算可以，你要相信，世界上好人还是比较多的。所谓的川藏线打劫事件，多半是一群小孩子在抢过路者的东西，主要还是为吃的。多发生地段在海子山一带(即理塘到巴塘这一段)，......余下全文>>
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