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顽固性失眠,中医有效吗?我的经验是非常好的,那我为什么看了许多老中医,服了很多苦涩中药都没效呢?那么说明你的失眠不容易治或是还未遇上会看失眠的医师,这是我与失眠病人的最常见的对话。有一位深资的中医师看了我的博客,用质疑的口气问我

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一)什么是神经衰弱和失眠   不论任何原因引起的精神活动过度紧张,即长期的内心冲突、持续的不良情绪因素、紧张心情、社会环境因素等,均可导致失眠症的发生。失眠是神经衰弱的最主要的临床表现,也是病人就诊的主要原因,神经衰弱还有其

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失眠可能每个人都经历过,那感觉真的非常不好,对身体健康的危险也是极大的,导致失眠的原因是多种的,治疗失眠我们也不能总是靠安眠药,长期使用安眠药对大脑的危害非常大,失眠怎么调理才好?治疗失眠的方法有哪些?失眠吃什么好失眠是指经常

失眠食疗方 3款适合血虚失眠的食疗方

爱华食疗养生配图   失眠有很多原因,血虚就是其中的一个。对于血虚失眠的人,今天爱华小编就介绍三种汤,帮助你们扫除困扰。  1.酸枣仁汤  酸枣仁三钱捣碎,水煎,每晚睡前一小时服用。酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇

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