辨清信号调脾胃 五大信号显示 脾胃不好早预防

  ·四部位知脾胃健康 ·脾胃虚弱症状 鼻头颜色预示脾胃功能 ·6按摩手法健脾胃

  编者按:脾胃是人体最重要的器官,秋季如何来养脾胃?脾胃好不好通过什么来判断?祛湿养脾胃,有哪些经络养生按摩的方法呢?下面和小编一起来看下文章吧!

  鼻翼发红说明脾胃有热

  如果一个人鼻翼发红,常说明脾胃有热。

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  解决方法:

辨清信号调脾胃 五大信号显示 脾胃不好早预防

  脾胃有热者可按摩足三里穴,每次5分钟,每天2~3次,同时配合按摩胃经的内庭穴(在足第二趾、第三趾趾缝之间)效果更佳。

  肌肉松弛说明脾胃虚弱

  如果一个人肌肉松弛、没有弹性,或肌肉少而肥肉多,多因脾胃虚弱所致。

  解决方法:

  脾胃湿热者可经常运动脚趾和按摩小腿。

  ·4款食谱治冬季脾胃虚弱 ·女性保健 养好脾胃对抗初老 ·3款食谱祛寒健脾胃

  

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