爱华网很多人关心拍打拉筋对近视是否有效，本文就是一个成功案例的分享，而且提供验光数据证明。自愈就是如此简单，相信、行动、行动、再行动！几个月下来，膝盖疼痛、经期腰酸痛、痛经、静脉曲张、以及脸上皮肤肤色不均匀，脸上会爆皮等现象都已经好了！而且还有减肥、身材变好的副作用！功夫不负有心人啊！感谢土豆的分享！
今天真的是太高兴了，正式开始自然养生不到一年的时间，我的近视度数降低了不止有100多度。
前两年，我了解了萧老师的拉筋拍打自愈法和秦五老师的自然养生。从去年十月份我开始调理自己的身体。主要就是听萧老师和秦五老师的话，拉筋拍打；多吃主粮（以面食为主）；多休息，多做专气等。还参加了萧老师的网络体验营（第一期）。就这样，我慢慢体会着身体的变化。身体的很多毛病都已经不见了踪影，比如：膝盖疼痛、经期腰酸痛、痛经、静脉曲张、以及脸上皮肤肤色不均匀，脸上会爆皮等现象都已经好了！还有减肥、身材变好！太多了……但最让我感觉神奇的还是今天去配眼镜的意外收获！
在近十来年的时间里，我一直是戴隐形眼镜的。有此经历的人都知道，隐形眼镜是非常伤害眼睛的。我上一副框架眼镜的度数是左眼675，右眼625度，算是很高的度数了。去年开始养生之前，我感觉眼睛的度数应该是又增加了，因为看远处要眯起眼睛看才能看清了。由于时间关系，一直没有去配新眼镜。就在萧老师的体验营期间，拍打眼眶周围和头部，现在还在进行中。慢慢地我感觉戴眼镜看物体更清楚了，而且还感觉不戴眼镜甚至比戴眼镜更舒服。我意识到，我的近视度数应该是减轻了！但是没有数据说明，总是不好向大家分享。今天终于有时间，去配镜中心配一副新眼镜了。验光之后，连验光员都觉得诧异，因为开始她很坚定地说近视不会自己减度数的。验完光之后，她说：你的近视度数确实减少了，100多度。
现在的度数左眼550，右眼525。我自己明白，怎么会只有100多度呀，从一开始戴眼镜看不清，到现在度数减少，个人估算起码200多度不止呢！
这是我的验光单子
这是我身材的变化
出了商场，我兴奋极了！心想，拉筋拍打圈子里，近视调理成功还是一个比较少有人分享的板块，我一定要写出来分享给大家。让大家对自然养生更加有信心！
感恩萧老师！！
土豆
2016.7.21
