爱华网现在几乎家家都有冰箱，有了冰箱之后，很多家庭都出现了囤积食物的现象。不少妈妈会在冰箱里放上能长期保存的食物，例如罐头食品、碳酸饮料、腌制食品、冰冻食品等等。虽然这样的以备不时之需让生活很是便利，然而这种便利背后也隐藏着不容忽视的健康隐患。
1.各种碳酸饮料
普通家庭的冰箱里，总会有那么一两种饮料，什么汽水，可乐，橙汁之类。这些东西都是孩子们的最爱，孩子们喜欢那种入口的感觉，他们甚至可以一口气喝下半瓶。这些碳酸饮料既没有什么营养，又含有添加剂，经常喝会导致孩子食欲下降，(aIhUaU.COm)肠胃消化不良，精神不佳，还会影响到牙齿的健康，对孩子的健康成长没有过多的好处，建议家长们不要长时间在冰箱里存放此类食物，以免无形之中引诱孩子。
2.各处腌制食品
很多孩子都喜欢吃火腿肠之类的腌制速食，打开就能吃，又香又咸味道很好。正是如此，有些家长就会采购放在冰箱里供孩子进食。营养专家提醒，类似火腿肠之类的加工食品营养价值低，而且可能对健康不利。首先这些食物的加工比较复杂，在加工过程中可能存在细菌进入，吃了引起孩子腹痛腹泻是经常发生的事情，另外这些食物中的食盐过多，吃了不利于孩子的肾脏健康，加上孩子吃了重口味食物会不想吃饭，可能会导致食欲下降，时间一长孩子更容易营养不良。
3.果冻雪糕食物
有些家长会在冰箱里放一些果冻雪糕之类的食品，并且用来给孩子做奖励，孩子表现好就给孩子。这样就给了孩子一种不好的条件反射，孩子拼命表现良好，其实就为了吃到雪糕。雪糕是生冷食物，对孩子娇嫩的肠胃刺激极大，长时间吃雪糕会导致孩子胃痛，胃不适，伤害到孩子尚没有发育好的器官，对健康成长造成影响。建议家长们不要经常在冰箱内放此类食物，更不宜拿它们做奖励物品。
4.各种垃圾零食
有些家长本身自己就爱吃零食，为了方便，就会买一堆零食直接放在冰箱内，想吃就吃。大人吃，小孩子就会跟着吃。垃圾食品既无营养可言，还会导致孩子因为摄入过多添加剂而出现厌食，挑食，食欲下降，面黄肌瘦，精神不振等不健康状态，对孩子的健康成长造成阻力。因此，家长们不要在冰箱内储藏垃圾零食，而是要多放点水果蔬菜，孩子想吃的时候就榨点水果汁，或是直接吃水果，这样比较健康。
