很多爱美女士为了拥有时下最流行的小脸,不惜打瘦脸针甚至是削腮,其实很多时候我们的脸显得很大是因为浮肿,如果掌握正确的消浮肿方法,脸也能迅速瘦下来,下面就赶紧和小编一起来看一下如何轻松瘦脸吧。
第一步:
将牙根咬紧,用食指、中指和无名指找到咬肌处,借助反作力,用力向里按压,同时自己的咬肌要将手指往外推。共3次,第一次5秒,第二次10秒,第三次10秒,每次间隔放松一下。
第二步:
张开嘴巴,用食指、中指和无名指托住下巴,尽量将下巴提至合上,同时自己的嘴巴张开,不要被手指力量合上。也是3次。
第三步:
将嘴嘟起成圆型,用食指、中指和无名指放在上唇,用力向外向上方向,将嘴巴扒开,同时自己的嘴保持嘟紧。
第四步:
将眼睛闭起,用食指放在自己眼盖上,然后用力将眼睛睁开。
第五步:
把大拇指放在自己的眉骨下方,食指放在下眼睑骨上方,用力将眼睛拨开,同时尽量让自己眼睛闭紧。
第六步:
双手放在眉毛上方,用力将额头向上提拉,自己睁开眼向下看。
第七步:
眉头皱紧,用食指和中指将紧皱眉头处用力拨开,自己保持皱眉姿态。
第八步:
用( 右手)大拇指跟食指中的虎口,架着你的脸颊,往旁边推来排水。
第九步:
四只手指很好用,帮脸颊往上拉提。
第十步:
接下来出动另一只手(左手),帮整脸往上拉提至额头,这步骤可以拉提眼尾。
以上瘦脸方法您掌握了吗?建议每天早上做一遍瘦脸操,这样就可以美美的出门喽!