美白食物和水果 美白食物和水果 美白方式大换季的8种食物

美白方式一:柠檬美白

柠檬富含维生素C,具有非常强大的美白肌肤的功能。秋季美白肌肤,美眉们可以这样做。将新鲜的柠檬榨成汁,放入冰箱内冰镇,每日在早晚洗脸的过程中,向洗脸的温水中加入一点柠檬汁,就可以起到很好的美白肌肤的效果了。

美白方式二:芦荟美白肌肤

芦荟一直都是公认的天然护肤品,那你知道芦荟还有美白的功能吗?将芦荟清洗干净,挤出汁液,将芦荟汁液与面粉充分混合,搅拌成泥状,然后将其涂抹在面部肌肤上面,二十分钟后,用清水清洗干净,不仅可以美白肌肤,而且还可以很好的帮助肌肤去除皱纹、增强抵抗力,令肌肤更坚韧。

美白食物和水果 美白食物和水果 美白方式大换季的8种食物

美白方式三:西红柿美白

西红柿,番茄啦,富含抗氧化剂番茄红素,是很好的防晒美白食物,而且多吃熟番茄比生吃效果更好。想要肌肤净白,在秋天,坚持每天早上吃一个西红柿,平时用西红柿来擦脸,对于肌肤较为暗黑的皮肤尤其效果明显,或者是将西红柿汁液浸透在面膜纸上,都能够有效去除肌肤油腻,降低肌肤的感染性,令肌肤白皙细嫩。

美白方式四:胡萝卜汁美白

胡萝卜含丰富的胡萝卜素、维生素C和维生素E。胡萝卜素是抗衰老的最佳元素,能保持人体组织或器官外层组织的健康。而维生素C和维生素E则可延缓细胞因氧化所产生的老化,让青春容颜常驻。可以在家里多备一些胡萝卜,没事就榨成汁喝,比起那些冒泡的汽水,胡萝卜汁对肌肤可是大有好处的,小编的舍友那水润润的白皙肌肤,就是这么喝出来的呢!

美白方式五:牛奶美白

美白肌肤最好的原材料是什么呢?没错,就是纯天然的牛奶啦!想要美白可以坚持每天喝一杯新鲜牛奶,也可以利用化妆棉吸新鲜的牛奶,敷大概二十分钟后用清水清洗干净面部肌肤,长期坚持,肌肤会白皙如新。

美白方式六:珍珠粉美白

准备一些珍珠粉,再准备适量的鸡蛋清,充分混合搅拌,搅拌成泥状后,在临睡前将面膜涂刷在面部肌肤上,暗黄的部位可以着重多涂一些,涂抹之后轻柔地按摩肌肤,可有效促进肌肤的血液循环,待到面膜风干后,用清水洗净即可,每周两到三次,持之以恒,会令肌肤洁白润滑。

美白方式七:芦笋美白

芦笋富含硒,能抗衰老,还能使皮肤白嫩。并且它的热量极低,在美白的同时还不让人发胖,是又想美白又想瘦的美眉的佳肴咯。

美白方式八:西兰花美白

你想不到,西兰花竟然也能美白,其实小编这么爱吃西兰花的人,也是不久前才知道的。西兰花的营养极其丰富,每100克花球中含蛋白质3.5克~4.5克,是白花菜的3倍,番茄的4倍。它还含有多种维生素,其中的维生素C和维生素A是美白肌肤的圣品,能有效预防黑斑、雀斑的产生。它其中含有的胶原蛋白能使肌肤润泽光滑。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/329851/922454222996.html

更多阅读

美白食物和水果 夏季美白 能美白的5大食物

夏天到了,爱美的MM开心的时候来了,夏天可以穿漂亮衣服了。但是,问题也来了,夏天紫外线照射强,人们很容易被晒黑,怎么能美白呢?美白的方法有哪些呢?吃什么可以美白呢?下面就和小编来看一下这篇文章吧。美白的方法方法一:自制美白面膜1.把

夏季如何防晒美白 夏季美白防晒的食物

   夏季是一年中最热的季节,尤其是对于女性来说,皮肤很容易被晒黑,那么美白问题就是夏季最令所有的女性头疼的问题。阳光中紫外线一旦侵袭皮肤,会造成皮肤的老化,因此皮肤的保养是夏季头等大事。那么夏季可以美白防晒的食物都有什

美白食物排行榜10强 美白的食物有哪些

吃哪些食物可以美白爱华阅读配图  1、胡萝卜:胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素,可以抗氧化和美白肌肤,还可以清除肌肤的多余角质,对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效,蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。  2、冬

可以美白的食物和水果 可以美白的水果有哪些

   我们在日常生活中只看到了水果的营养作用,却忽略了它所具有的美容功能,其实,水果是最有效、也是最安全的美容食品,下面给大家介绍可以美白的水果有哪些。  可以美白的水果:  1、柠檬  柠檬是一种富含维生素的水果,含维

吃什么美白最快最有效 夏季美白吃什么食物最有效

   夏季美白吃什么食物最有效? 爱华阅读配图  1.沙棘  沙棘素有维生素C之王的美称,每100克沙棘果汁中,维生素C含量高达825-1100毫克,其含量是是猕猴桃的2-3倍。另外,沙棘中还含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、

声明:《美白食物和水果 美白食物和水果 美白方式大换季的8种食物》为网友泪流过的痕分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除