发布时间:2018年04月10日 23:04:13分享人:不寐倦长更来源:互联网4
(本文由科普中国微平台原创首发)
导读
今天是世界睡眠日,就让我们来聊聊关于睡眠的事儿。人的一生有三分之一的时间是睡过去的,所以睡眠对人们来说是非常重要的,朋友圈里讲睡眠的帖子一整夜都刷不完,如果为了睡一个好觉,就去刷帖子的话,那么你恐怕也不用睡觉了。所以小编就贴心地为你汇总了关于睡眠的知识,例如早睡早起真的好吗?睡眠可以增强记忆力吗?等等相关的内容,保证让你受益匪浅!世界睡眠日,让我们睡得更健康、更香甜!
看了上面的内容,你是不是感觉到收获颇丰啊?其实想要拥有一个优质的睡眠非常简单,就是要有良好的作息时间、放松的心态、定时的运动、睡前远离刺激性饮料、健康的饮食习惯,这样你就可以晚上睡得香,睡得好了!良好的睡眠可以使我们的身体达到一个健康的状态,所以一定要学习上面的方法哦!
爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/329951/179352893514.html
更多阅读
(法国一侧的首府Marigot的港口)圣马丁岛位于加勒比海的东北,是世界上最小的被两个国家分而治之的有人居住的海岛,这两个国家是远在欧洲的法国和荷兰。这个小岛的面积为87平方公里,法国占据了53平方公里,荷属安地利斯占据了34平方公里。
身高58厘米 5公斤重世界上最小的袖珍女孩15岁的Jyoti在打电话图片故事导读:今天,老图给大家看一组现实版的《小人国》图片故事哈。这位世界“最矮小的小妹妹”今年15岁,叫吉奥蒂,塔是印度那格浦尔市的小女孩。由于患有一种罕见的侏儒症
其实从大约七八年前开始,中国就已经进入了创业秀场阶段——就像央视总会把美国电视台在几十年前的节目模式翻新成“超市大赢家”、“开心辞典”一样,源于美国的创业选秀节目被复制成中国版本是意料之中的事情。然而这么多年
首先,我将以英国和美国这两个世界经济大国为例进行分析。说到英国,它曾经是号称统治四大洋的大英帝国。英国,一个国土面积比日本还要小的国家何以成为称霸世界的超级大国呢?听到这个问题,恐怕大家都会如此回答:“因为英国凭借工业革命,生
家猫的最小品种是新加坡猫或新加坡“下水道猫”。其成年雄性的平均体重为2.72公斤,成年雌性的平均体重为1.81公斤.据可靠报道,这一品种的最小公描体重均低于1.36公斤。1984年2月,一只名叫“黑植一黑一蜂蜜猫”的逻罗种杂交猫经量体重仅