抓住母乳喂养最初的几小时
几乎所有的母婴宣传品上都提倡宝宝出生后,要第一时间接触母乳。那么,在产后最初的几小时,应该怎么开始母乳喂养呢?
早接触、早吮吸、早开奶
“三早”是宝宝出生后必须立即进行的三件事。
宝宝一出生,就该马上被抱到妈妈身边,和妈妈进行亲密接触。这种接触会刺激妈妈的脑垂体分泌催产素和催乳素,促使妈妈的子宫不断收缩,从而刺激乳房泌乳。所以产后最初几个小时,最重要就是要做到“三早”——早接触、早吮吸、早开奶,把最宝贵的“奶黄金”送给宝宝。
剖腹产妈妈可能无法在术后立即喂养宝宝。这也没有关系,只要妈妈有这种意识,尽早进行就好。早期的接触和吮吸能够最大限度地刺激妈妈的乳房,从而早开奶,加紧产奶。
“三早”之间相辅相成,不但有助于新妈妈顺利地排出第一滴奶,也为日后顺利进行母乳喂养打下坚实的基础。
乳汁的产生包括泌乳和排乳两个过程
① 脑下垂体分泌催乳素,促使腺泡分泌乳汁。
② 婴儿吮吸乳头,刺激脑下垂体分泌催产素,形成排乳反射。
吮吸的5~10分钟内,哺乳妈妈血中催乳素的量会增高10倍
如果产后不让宝宝立即吮吸,乳头得不到有效刺激,泌乳和排乳两个反射过程就不能建立。乳汁不能排出,继续泌乳就将受到抑制,乳汁的产生也将不能持续进行。因此,宝宝及时吮吸乳头是促使乳汁分泌的关键,吮吸刺激越多,乳汁分泌也就越多。
母婴同室
母乳喂养是妈妈和宝宝两个人一起进行的事业。最理想的情况是让妈妈和宝宝同室相处,可以想什么时候喂奶就什么时候喂。
母乳喂养的基本原则之一就是按需喂养。只要宝宝饿了,妈妈马上就能给宝宝喂奶,并保证宝宝吃的只是母乳,没有别的添加食物。
初 乳
产后2~3天内乳房分泌的黄色或金黄色乳汁就是初乳。之后,乳汁分泌量增加,初乳就会变成奶白色的正常乳汁。
初乳虽然只有少量,但它浓稠,并且富含免疫抗体,是一种“超级乳汁”,足以满足婴儿出生初期的免疫需要。让宝宝尽早吮吸初乳是产后几小时甚至几天内最最重要的事情。
初乳的优点
* 益智的牛磺酸和氨基酸的含量是牛奶的10~30倍* 热量高,易消化
* 含有多种抗体
* 抗菌,维持肠道菌群正常化的溶菌酶含量最高
专家诊室
早吮吸早开奶
不要被老辈人影响
我们鼓励所有的妈妈用母乳喂养。“看你奶还可以,坚持喂吧。”这样鼓励的话被一拨拨来查房的医生、护士重复着。这确实能让产妇们安心不少。有些产妇刚生完还没有下奶,也会在我们的鼓励下让宝宝吮吸乳房。这样,一旦妈妈下奶,就不会浪费掉珍贵的初乳。
有一个产妇,她的妈妈和姨妈生孩子的时候都没有奶水,所以她在生孩子以前都准备好了奶粉、奶瓶什么的,已经打算人工喂养了,听了我们的话后,也重新燃起母乳喂养的希望。她是顺产,生完半小时,我们就把宝宝抱给她,让宝宝吮吸母亲乳房。她的宝宝也很争气,吸着妈妈的乳房,就是不放开,像吸盘一样紧紧含着乳头,终于在第一天就吸出奶来。一直到出院,她的宝宝一口奶粉都没喝。
不惧怕条件不足
有的妈妈,因为产伤怕疼,或者自身条件不足,没有及时让孩子吮吸,而让孩子喝奶粉,结果造成孩子乳头混淆。这样要纠正起来就麻烦了。
这样的妈妈可以给宝宝添加凯贝尔高吉星片等含锌量丰富的制剂,碾碎了冲到宝宝奶粉里,不仅可以增强宝宝抵抗力,还能让宝宝智力发育更好。
有一个妈妈因为先天条件不好,乳头几乎是和乳晕平齐的,只有刺激的时候才会凸出来一点儿。所以,一开始宝宝根本吃不着。但也不能让宝宝一直饿着,没办法只好用上奶瓶了,把奶挤到奶瓶里让宝宝吸。但由于乳窦得不到足够的刺激,奶量一直多不起来,无法实现全母乳喂养。后来在我的提醒下,这位妈妈才知道原因所在,为了纠正宝宝的乳头混淆,又下了一番苦功夫。