因为牛奶容易生痰、产生过敏,气管、肠胃、皮肤差的人及长期在潮湿气候地区生活、体内火气旺的MM要尽量少饮用。
进行上火食疗时,应当注意遵循下列一般原则:
(1)饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主,副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主,少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。
(2)多摄入水分,以补充机体上火发热时水分的丧失,并可促进新陈代谢,生津利尿,加速毒素的排泄和热量的散发。
(3)不吃辛辣燥热的食品,如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等,以免生热助火、灼伤津液、加重病情。
因为牛奶容易生痰、产生过敏,气管、肠胃、皮肤差的人及长期在潮湿气候地区生活、体内火气旺的MM要尽量少饮用。
进行上火食疗时,应当注意遵循下列一般原则:
(1)饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主,副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主,少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。
(2)多摄入水分,以补充机体上火发热时水分的丧失,并可促进新陈代谢,生津利尿,加速毒素的排泄和热量的散发。
(3)不吃辛辣燥热的食品,如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等,以免生热助火、灼伤津液、加重病情。
绿茶,被世界公认为3大健康饮品之一,但再好的东西也有不适合的人,那么,哪些人不适宜喝绿茶?我们今天来探讨一下,看究竟哪些人不适宜喝绿茶!0)胃寒的人:绿茶对胃部是有刺激的,绿茶是寒凉的,所以,胃不好的朋友,最好就别饮用绿茶了,你可以饮用红茶,推荐
秋冬季节想要进补,适宜喝鸡汤,鸡汤可以治疗感冒,提高免疫力。然而对于鸡汤怎么炖,许多美食控恐怕并不知晓。不过别担心,今天小编将为您细细解析炖鸡汤的注意事项。1、慢性浅表性胃炎患者本身胃酸多、消化功能就不好,多喝鸡汤会促进胃酸
喝安吉白茶保健功效很多,一般没什么副作用,但是过度喝安吉白茶对身体是不利的,喝茶不当,会对身体健康造成影响。哪些人不适宜喝安吉白茶――工具/原料人群白茶哪些人不适宜喝安吉白茶――步骤/方法哪些人不适宜喝安吉白茶 1、1、肝脏
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