爱华网身体有以下状态容易诱发冠心病
心脏疾病好像离我们很遥远，但一来就让我们措不及防，瞬间夺走我们亲人的生命，哈佛大学医学院长期研究后发现：饮食高热恋食物、肥胖、工作压力大、过摄入过油、长期抽烟、高度酒、不经常锻炼与慢性疾病是心脏病的重要诱发因素，建议应及早改善好干预，否则遗憾终生。
冠心病源于们体内脂肪过量、胆固醇累积在血管内壁，导致血管狭窄堵塞而成，诱发冠心病的七大因素，预防好我们自己和和家人就远离健康幸福：
1、身体肥胖：肥胖患者其心脏病发生率明显高于正常体重的人，根据WTO标准，BMI≥24即为过重、BMI≥27即为肥胖，若男性腰围大于90厘米、女性腰围大于80厘米，就是高危险人群，所以减重很重要。
2、三高类疾病：高血脂、高血压、高血糖等慢性疾病会诱发冠心病的发生。
3、长期抽烟：昨天我们已经讲了抽烟堵塞血管、降低血氧循环频率，研究发现，长期吸烟者其冠心病病发几率是不吸烟者的3至5倍。
4、过量饮酒特别是高度酒：过量饮酒增加血栓形成风险，特别是长期过量饮酒，杭州君建议每天酒精量男性不超过30克、女性不超过15克，度数不要超过38度。
4、工作和生活压力大：大家都知道过劳死，就是日常工作压力大，造成高血压、高血脂等问题恶化而自己不知道，进而促使心血管疾病恶化所致。
5、家族有心脏病遗传：有心脏病家族病史者，其心血管疾病发生率是一般人的2至12倍之多。
6、年龄越高：老年人面临血管自然老化、弹性疲乏，因此也会提高心血管疾病的发生率；
7、男性高于女性：临床研究发现，男人患心脏病几率明显高于女性，所以男人更值得关爱，因为我们是家庭顶梁柱。
8、不爱锻炼：生命在于运动，毛主席说的好，养成日常有规律的运动可帮助减脂、保持正常体重、降低血压、血脂、血糖等三高类疾病 发生，反之，缺少锻炼则提高心脑血管疾病发生机率。
病从口入，改善生活和饮食习惯，是最好的预防。
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