山东美食辣炒炒丝瓜:
做法:
1、材料:丝瓜、辣椒酱、葱姜。
调料:油、盐、味精
2、丝瓜去皮、洗净、切滚刀块。 3、葱姜切碎。
4、起锅热油、爆香葱姜。 5、放入辣椒酱,小火煸炒出红油。
6、放入丝瓜煸炒。 7、炒至丝瓜塌秧,放入盐调味。
8、加少许水煨制1分钟。 9、加味精提鲜,即可关火。
10、出锅装盘。
【辣炒丝瓜】
山东美食辣炒炒丝瓜:
做法:
1、材料:丝瓜、辣椒酱、葱姜。
调料:油、盐、味精
2、丝瓜去皮、洗净、切滚刀块。 3、葱姜切碎。
4、起锅热油、爆香葱姜。 5、放入辣椒酱,小火煸炒出红油。
6、放入丝瓜煸炒。 7、炒至丝瓜塌秧,放入盐调味。
8、加少许水煨制1分钟。 9、加味精提鲜,即可关火。
10、出锅装盘。
【辣炒丝瓜】
包包菜是很有营养的家常菜,包心菜中含有丰富的视黄醇,VC和钙。这些营养素可促进儿童骨骼的生长,预防老年人骨质疏松的主要营养素。对人体血液的循环有一定的帮助。在家也经常吃手撕包包菜 ,老吃那种做法,吃腻了,换个吃法,毕竟是夏季嘛,开胃
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