槐花的功效与作用 槐花炒鸡蛋

 槐花炒鸡蛋——很少吃到的美味

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今天收到朋友给的半篮子槐花。

看到洁白的串串槐花,闻着它的清香,勾起了我的回忆:4年前,我在苏北一个偏僻的农村小学支教,我的学生,一个漂亮的女孩,把自己打的槐花用纸包着送给我,还反复跟我说:老师,您一定要用槐花炒鸡蛋啊!

时隔4年,我又见到槐花,它是一位博友送的,虽然时间地点不同,但是,我想她的心意和那位小女孩是一样的,真的很感谢!

槐花的功效与作用 槐花炒鸡蛋

下面介绍槐花炒鸡蛋的做法:

1. 摘下槐花,弃掉花托(也可以不去,这样口感好些)洗净。洗时注意动作轻柔。

2. 在槐花中记打入鸡蛋(鸭蛋也可以),放点盐,鸡精,调好口味。

3. 锅内放油,烧至8热,把和好的槐花鸡蛋倒入锅中,小火略煎。然后翻炒,至熟为止。

特点:鲜嫩无比,香气扑鼻,营养美味,老少皆宜。

槐花具有降低血压,预防中风等作用 槐花所含的芸香甙(芦丁)是具有增强毛细血管抵抗力的维生素,可增强血管壁弹性,提高毛细血管的韧性,对高血压患者有防止脑血管破裂的功效,可预防中风.

  

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