水煮菜怎么做好吃菜要怎么煮才好吃?家庭必备水煮菜的做法-爱华网

　　菜要怎么煮才好吃?水煮菜是一种无需运动的天然减肥方法，如果你可以坚持水煮菜的话，建议使用21天法：12天减去身上12%的办法。

　　材料：

　　绿叶菜，胡萝卜，粉丝，虾丸

　　调料：

　　日式薄口酱油(可以用生抽代替)，干贝素(可以用鸡精或者蘑菇精一类的代替)一点

　　方法：

　　1、锅内盛入水，倒入适量的酱油，烧开。

　　2、粉丝泡开，虑水备用。

　　3、然后放入胡萝卜煮一会儿后，下入虾丸，绿叶菜，最后放入粉丝。

　　4、等冒泡后放入干贝素，调匀，即可。

　　5、前后不过20多分钟。

　　6、酱油汤的味道可依据自己的口味调。

减肥水煮菜能放的调料减肥水煮菜的做法

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