俗话常说，“一日食三枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”。枣对女性来说，不仅仅是补血养颜的佳品，更是延缓衰老的灵丹妙药。
三联食疗养生配图
美容嫩肤，减缓色斑形成：红枣中所含的维生素C，能防止黑色素在体内慢性沉淀，可有效地减少色素老年斑的产生：红枣50克、粳米100克煮粥，早晚温热食服。
养肝护肝：红枣中所含的糖类、脂肪、蛋白质是保护肝脏的营养剂。用红枣、花生、冰糖各30—50克，先煮花生，再加红枣与冰糖煮汤服用。
补血益气：红枣有补中益气，养血安神之功效。用红枣20枚，鸡蛋1个，红糖30克，水炖服，每日1次，适用于产后调养，有益气补血之功效。
治疗失眠：晚饭后用红枣加水煎汁，临睡前喝，能加快入睡。用鲜红枣1000克，洗净取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，每次服15毫升，每日2次，连续服完，防治失眠。
女演员不老容颜的神话打有人类的那一天起，男性对于不老容颜的希望就不断没有停过，为了能使看上去年轻几岁，真是什么方法都用上了，但是仍挡不住岁月在脸上留下的印记。偏偏有一些女人，好似取得上天的专宠，朽迈的速度令所有女人妒忌，年过半百
每个女人都想要拥有不老的容颜，你知道女人们该如何抗衰老吗?哪些方法能够帮助女人们留住美丽呢?今天小编就为大家推荐一些抗衰老食物，来帮助女人们留住美丽容颜!1、胶原蛋白食物最常见的就是猪皮、猪蹄、甲鱼等。有数据表明，每一百克
  导读：不老的容颜是每个女人都梦寐以求的想法，那么拥有不老容颜的养生花都有哪些?都知道时间就是导致脸上皱纹的增加，人们总是在不断的寻找保护自己皮肤的办法，拥有不老容颜的养生花真的有吗?今天养生网的小编就给大家说说拥有
一日三枣终身不老 不同吃法功效各异 鲜枣维生素含量更丰富;但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，而且其营养更易吸收，更适合食疗，这里介绍几种大枣的食疗做法。 1、红
女人如花，每个女人都渴望容颜不老，真正懂得，做到的却不多。随着时间的流逝，时间总会悄悄在女人的身上留下岁月的痕迹，女人渐渐不像年轻时那么的动人。在岁月面前，并不是束手无策，女人仍有方法让自己一直美丽下去。在此，向大家推荐7种能
爱华网