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通便的方法有哪些便秘是很多人的心腹大患，便秘不但影响我们的健康，在身体中堆积毒素，更让我们倍感难受，甚至还让心情变得很差。那么我们应该如何调理便秘呢?便秘了又应该吃什么水果呢?下面我们就来一起了解一下吧!便秘怎么调理一、

提高记忆力的方法有哪些――简介现在不管是学生或是上班族，都会为自己的记忆力烦恼，记不了东西，让人抓狂，还有人认为多寄东西多锻炼大脑就可以提高记忆力，多锻炼当然是对的，但自己记不住，就会越记越混，举个例子，背东西背成：人之初，孔子曰。记当

补肾是男人共同关注的话题，特别是现代社会，男人工作和生活又重压力下，很容易肾虚，那么补肾的方法有哪些呢？男人在补肾方面要注意哪些呢？下面一起来看看吧。秘方一：饮食保肾能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等

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 　　结婚钻戒戴在手指上能吸人眼球，但随着时间的推移，钻石和戒托的光泽也会慢慢黯淡下去，这时很多新人不禁会问结婚钻戒保养的方法有哪些，下面盘点五项最常见的方法。　　结婚钻戒保养的方法有哪些一　　钻石亲油性，容易沾上油