艾灸保健常用养生要穴――关元穴、中脘穴和足三里穴来温补脾肾，有补益肾气，促进脾胃运化功能的功效。
关元穴
该穴位于脐下3寸，为养生保健强壮要穴，长期施灸可使人元气充足，具有调理气血、补肾固精等功效，能调治诸虚百损及泌尿生殖系统各种病症。
中脘穴
该穴位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指的宽度，对胃部疾病的全部症状均有比较好的效果。
足三里穴
该穴位于犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指。简便取穴，正坐屈膝，用手从膝盖正中往下摸取胫骨粗隆，在胫骨粗隆外下缘直下1寸。常灸足三里穴具有补益脾胃、扶正培元、调和气血、驱邪防病之功效。
过敏性鼻炎是身体对某些过敏性原敏感性增高而呈现的一种以鼻黏膜病变为主的疾病。以鼻黏膜肿胀、色淡、喷嚏、流清涕为主。中医认为本病主要是肺气虚、风寒之邪乘虚而入，犯及鼻窍所致！主要症状为阵发性鼻痒、喷嚏、流大量清鼻涕。艾
小暑时节，气候炎热，人常感到心烦不安，疲劳乏力。在自我养护和锻炼时，应按五脏主时，夏季为心所主而顾护心阳，心平气和，确保心脏机能的旺盛，以符合“春夏养阳”的原则。下面小编给大家介绍小暑艾灸养生知识，希望对你有用!小暑艾灸养生穴位因
随着人们对养生的重视，越来越多的人开始使用艾灸来养生保健了，艾灸养生的效果非常好，通过对穴位施灸能够帮助我们防治疾病。本文主要为大家介绍常见的三种艾灸养生穴位，及艾灸治鼻炎的方法，一起来了解一下吧!艾灸保健常用养生要穴——关
经络不通百病生，补什么都没用。不一定要吃药打针，因为每个穴位都是一味中药，每天学点经络穴位小知识吧！ 长按指纹扫描处识别图中二维码点关注1月20日就是农历二十四节气中的最后一个节气-大寒，也是冬季即将结束之季，俗话说“大寒为中者
艾灸取穴：肝区、肝俞、胆俞、督脉在背部循行部分 艾饼选择：建议火行艾饼 症状分析 肝纤维化不是一个独立的疾病，而是指各种致病因子所致肝内结缔组织异常增生，引起肝内细胞外基质过度增生和异常沉淀，最终导致肝脏结构和功能异常
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