过完年了，开始上班了。
回大花花老家过的年，每天各种土鸡土鸭土蛋，轮番上阵。
过年都是这样吧，大鱼大肉侍候着。
年一过完，才发现肠胃负担过大，看到荤的都不舒服了。
我们一回家，就煮了一锅小米粥，清清肠胃。
节后，吃点小米很不错喃。健胃消食的，
放点银耳，红枣，枸杞什么的，都不错滴。
还特别放了几片陈皮，陈皮是自家晒的，比外面买的干净呐。
顺手卤了几颗鹌鹑蛋。
哦，紫色的风信子也开了，
第一次种这种花，原来真的很好种，
果然是在过年的时候开花，
很浓郁的香味。
材料：
小米：半杯
银耳：1小把
陈皮：2-3片
枸杞：1小把
冰糖：1小抓
1、准备各种材料，银耳提前泡发，枸杞提前泡半小时。小米淘洗干净；
2、锅中放入与小米重量10倍左右的水，加入陈皮和银耳，煮沸后再小火煮10分钟；
3、放入小米；
4、大火煮沸后，关小火；
5、继续20分钟左右，可搅拌几次；
6、加入泡好的枸杞，再小火10分钟。关火，焖10分钟就可以了。
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健胃消食片，中成药名。为消食剂，具有健胃消食之功效。主治脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食，嗳腐酸臭，脘腹胀满；消化不良见上述证候者。健胃消食片_健胃消食片 -药品名称健胃消食片通用名称：健胃消食片汉语拼音：Jianwei Xiaoshi Pian健
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