女人经常喝粥的好处粥的补人之处-爱华网

　　不论哪个季节，都是喝粥的好时候。粥有补中益气，健脾和胃、补益肾精、益寿延年及养颜等诸多功效。具体来说，对人的身体有以下七大好处。

　　1.容易消化

　　白米熬粥温度超过60摄氏度就会产生糊化作用，熬煮软熟的稀饭入口即化，很适合肠胃不适的人食用。

　　2.增强食欲，补充体力

　　生病时食欲不振，吃点清粥，搭配一些可口的小菜，既能促进食欲，又为虚弱的病人补充体力。

　　3.防止便秘

　　便秘往往是因为平时喝水太少，肠胃蠕动不畅。粥中含有大量的水分，平日多喝粥，既能果腹止饥，又能为身体补充大量水分，有效防止便秘。

经常喝奶茶的危害经常喝奶茶的危害有哪些

 经常喝奶茶的危害有哪些？　　奶茶的好处　　奶茶是可以调节人体的酸碱平衡的,牛奶还含丰富的蛋白、脂肪等多种高级营养物质。茶中含咖啡碱,多种维生素(Vc、Vp、菸酸、叶酸等)、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿

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　　核心提示：据一项最新研究发现，经常喝啤酒的女性的骨骼会变强壮，从而降低患骨质疏松症的几率。科研人员将其研究成果发表在权威学术杂志《自然》上。　　据一项最新研究发现，经常喝啤酒的女性的骨骼会变强壮，从而降低患骨质疏松症的

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