食物胆固醇含量排名 食物中胆固醇含量一览表


                    食物中胆固醇含量一览表


    一.高胆固醇食物(胆固醇含量>200mg/100g食物)--老人尽量少吃或不吃  
       
       猪脑      3100  羊脑   2099  牛脑   2670    
       猪肾   380-405  羊肾    340   牛肾 340-400
       猪肺       314  羊肺    215  牛肺    234                                                            猪肝   158-420                 牛肝257-376   
                                        牛肚    340  
       猪心   158-3640
       猪蹄      6200
       鸡蛋黄2000-1705  鸭蛋黄  1522  

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