善待自己学会快乐女人，别把自己不当回事，要学会善待自己-爱华网

善待自己学会快乐放下就是快乐

人生的一切烦恼，归根到底就是在生活中没有学会放下，使身心背负着沉重的包袱，因而生活也变得越来越累，越来越辛苦。“智者无为，愚人自缚”，人通常喜欢给自己的心灵套上枷锁，精神添加压力。所以说“放下”，不仅是一种解脱的心态，更是一种清醒的

大千世界五彩缤纷，人的性格也多种多样，每天，同学们都会与父母．同学．老师．家人甚至是陌生人发生一定的联系，如何与他人相处呢？这可是我们日常生活中的一件重要事情，要学会与他人相处，必须要善待他人。善待他人包含的内容很多，其中有学会理解．尊

　　学会善待自己,从十种心境开始第一：学会让自己安静把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）第二：学会关爱自己

 　　　　引导语：快乐是短暂的，无论是天气状况，还是银行帐头里的资金等等都会对它产生影响。我们为何不善待自己，快乐不停!下面20个方法告诉你怎样悦己，悦心，悦生活!　　1。学会留心　　活在当下，与其和家人共进晚餐的时候担心明

 第一：学会让自己安静。把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把自我经常归零，每天都是新的起点，没有年龄的限制，只要你对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的求胜机会。（所谓退一步自然宽．）第二：学会关爱自己。只有多关爱自己，才能有更