爱华网吃桑葚可以降血糖吗？
1. 桑椹酒中的脂肪酸具有分解脂肪、降低血脂，防止血管硬化，增强血管韧性等作用;
2. 桑椹酒含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽;
3. 桑椹酒有改善皮肤(包括头皮)血液供应，营养肌肤，使皮肤白嫩及乌发等作用，并能延缓衰老，可治疗妇女闭经和月经不调;
4. 桑椹酒具有免疫促进作用，可以防癌抗癌;
1、不能降低
吃桑葚并不能降低血糖水平。可能不少人在网上有看到关于桑葚可以降血糖的说法，其实那些根本不严谨。对桑葚是否能够降血糖的研究最新报道来自于美国密西西比大学。研究表明，服用了含有桑葚提取物(桑葚-1-脱氧野尻霉素)的安慰剂的糖尿病患者在餐后2小时时其血糖水平没有明显波动，说明桑葚提取物对抑制血糖波动有一定作用，但研究人员同时也表明该项研究只是处于早期阶段，而且桑葚提取物控制血糖的机制尚不明确。
2、意见建议
从科学研究表明，仅仅是桑葚提取物能够一定程度上控制血糖水平，并且研究并不成熟，直接吃桑葚的话不但不能降低血糖还会加重病情。因为桑葚中含有大量的糖分，而“桑葚-1-脱氧野尻霉素”含量极少，所以高血糖患者应该禁吃桑葚等含糖量高的食物，不要被所谓的宣传所误导。
3、注意事项
糖尿病在病理上主要是胰岛素分泌绝对不足引起，想要通过药物恢复胰岛素的正常分泌功能是非常困难的，对比之下日常饮食对于控制血糖水平更为重要且有效，所以患者应该严格按照医嘱控制饮食，合理补充能量。此外日常可以使用便携性血糖仪自行监测血糖水平，做到心中有数。
