可能有很多人对性生活非常向往，其实在性生活中也有很多不如意的时候。比如男性在性爱的时候勃起困难，就是一件非常苦恼的事情，不仅会影响伴侣的性欲，还会使性质量大大削减。那么，男性勃起困难需要吃什么食物来引导呢?下面就来一起看看吧。
1、男性如果是出现了勃起不坚的情况，最好可以多吃一些能够补充锌的食物。例如：牡蛎，牛肉，鸡肝，蛋，花生米，猪肉，鸡肉等。
2、想要治疗性功能问题，最好多吃一些动物的内脏。因为动物内脏中含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，进步性欲。
3、勃起不坚的男性应改善自己的饮食习惯。在日常的膳食中，最好软食为主，同时还可以适当的吃一些滋养性食物，如蛋类，骨汤，莲子，核桃等。
4、有些可以壮阳食物，能帮助预防勃起不坚的情况。例如男性可以多吃麻雀，狗肉，鸡肉，海虾，海马，羊肾，乌龟，泥鳅，河虾，鹌鹑蛋，海参，金樱子，韭菜，生姜等。
男性不能正常的勃起是很苦恼的事情，所以最好选用上面的这些食物帮助男性预防和治疗勃起不坚的问题。通过这些补肾壮阳的食物解决性生活质量不高的问题。如果勃起非常的异常，那么就应该去医院检查了，及时接受医院的治疗。
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现在虽然是春季，但是在平时的生活中大家还是需要注意补充水分哦!很多的人不喜欢喝水，就会出现上火，喉咙痛的情况!你们知道嗓子疼不能吃什么吗，嗓子疼不能吃什么水果吗?生活中有哪些快速治疗嗓子疼的方法呢，一起来看看下文的详细介绍吧!
食物一：杜仲核桃汤杜仲30克，核桃仁50克，猪骨或肉排骨适量，文火熬汤。适用于肾虚型，主要症状是腰酸膝软，劳累后加重，甚至伴有脱发、头晕、耳鸣。食物二：桑寄生红枣茶桑寄生30克，红枣10枚(去核)，鸡蛋1个(连壳)，红糖适量，水煎代茶。适用于血虚型
  细菌感染及感冒发烧都会伴随有嗓子疼的症状，喉咙痛的严重时就连饭都吃不下。不过，有几种食物不仅能让胃口好起来，还能有效缓解喉咙疼痛。那我们就去看看嗓子疼吃什么食物好吧。爱华阅读配图 嗓子疼吃什么食物好 雪
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